長沙晚報(bào)掌上長沙4月14日訊（全媒體記者 傅容容 通訊員 金浪 李偉秀）今年,，“體重管理年”3年行動(dòng)火熱出圈，不少網(wǎng)友表示在減肥這件事上走過彎路,，如何通過醫(yī)療手段科學(xué)減重或者控制體重成為大家關(guān)心的問題,。近日，長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）星沙院區(qū)針灸康復(fù)科的埋線減肥深受市民青睞,。一根針、幾條線,，真能幫助體重管理,？埋線減肥適合什么人群？會(huì)不會(huì)有副作用,？專家解答,。

　　肥胖是慢性代謝性疾病

　　肥胖是人體脂肪積聚過多達(dá)到危害健康程度的一種慢性代謝性疾病,，是因能量攝入超過能量消耗或機(jī)體代謝改變而導(dǎo)致體重過度增長的一種狀態(tài),。可導(dǎo)致其他慢性疾病,，如冠心病,、高血壓、高脂血癥,、脂肪肝,、糖尿病、腦血管疾病等,，已經(jīng)成為繼吸煙,、艾滋病之后，第三位影響人類健康的流行病學(xué)因素,。因此預(yù)防肥胖或積極治療刻不容緩,。

　　據(jù)了解，肥胖體重指數(shù)（BMI）和腰圍（WC）是常用判斷超重和肥胖程度的指標(biāo),。BMI的正常范圍在18.5～23.9,；如果數(shù)值在24～27.9，就屬于超重,；要是達(dá)到28及以上,，就可判定為肥胖。

　　同時(shí),，腰圍能反映腹部脂肪堆積情況,。在我國，一般認(rèn)為成人男性腰圍≥90厘米,，女性腰圍≥85厘米,，即可診斷為中心性肥胖（腹型肥胖）。

　　嘗試埋線減肥人群增多

　　開春,、入夏之際,，在長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）星沙院區(qū)針灸康復(fù)科，前來嘗試埋線減肥的人群增多,。劉女士就是其中之一,。工作后的劉女士疏于運(yùn)動(dòng)，加上工作壓力大,，飲食習(xí)慣不佳,，“小肚腩”慢慢就堆起來了?！按禾靵砹?，夏天也不遠(yuǎn)了,，聽朋友介紹穴位埋線可以減肥瘦身，我趕緊來體驗(yàn)一下,?！眲⑴空f。

　　那么,，埋在穴位上的線到底是怎么“減重”的呢,？星沙院區(qū)針灸康復(fù)科主治醫(yī)師文錢介紹，埋線是一種純綠色的療法,，源于針灸“留針”理念,，結(jié)合了中醫(yī)針灸和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，在無菌操作下,，利用特制的針具將可吸收的線體埋入特定穴位中,，通過持續(xù)刺激穴位的作用，調(diào)節(jié)脾胃功能,、促進(jìn)脂肪代謝,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制食欲,，達(dá)到減肥效果,。

　　穴位埋線對(duì)肥胖癥具有雙向調(diào)節(jié)作用，能夠有效抑制亢進(jìn)的食欲和抑制胃腸消化吸收,，使得攝入的能量相對(duì)更少,，同時(shí)刺激遲鈍的自主神經(jīng)，使其功能活躍,，增加能量的消耗,，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的目的,，具有反彈率較低,、綠色健康、痛苦程度低等優(yōu)點(diǎn),。

　　“穴位埋線減肥半個(gè)月左右做一次,，治療間隔時(shí)間相對(duì)較長，不需天天來醫(yī)院,。目前,，醫(yī)院開設(shè)了減重門診，近期每周都有很多前來穴位埋線的患者,?！蔽腻X說，“線體”埋入穴位后避免劇烈運(yùn)動(dòng),，24小時(shí)內(nèi)局部避免沾水,，保持局部清潔，防止感染,。一般一兩周后線就會(huì)自然溶解被身體吸收,，穴位埋線無肉眼可見創(chuàng)傷，副作用小,。部分人在術(shù)后出現(xiàn)輕微腫脹,、熱、癢等不適,，為正?，F(xiàn)象，通常3～5天自行消失,。

　　埋線減肥并非人人適合

　　“穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個(gè)體差異,、癥狀、肥胖機(jī)制,，進(jìn)行合理有效的辨證選穴,，通過在相應(yīng)穴位埋入人體可吸收的線體，即以線代針,，達(dá)到“健脾益氣,、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽氣血”的作用,，從而調(diào)整患者的自主神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,，達(dá)到減肥作用?！蔽腻X提醒,，該減肥方式也并非人人適合，需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,。

　　同時(shí),，在減肥過程中，可以輔助合理運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食等方式,。運(yùn)動(dòng)有助于增加新陳代謝,；在飲食方面，應(yīng)盡量增加粗纖維,、低熱量,、少油少糖的食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白,，盡量控制每餐的進(jìn)食總熱量,。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，一般大概需要三個(gè)月就可以建立起正確的飲食、運(yùn)動(dòng)和作息習(xí)慣,，而長期堅(jiān)持健康良好的生活方式才是成功的關(guān)鍵,。

　　文錢介紹，一般埋線減肥適合20至50歲的中青年肥胖癥患者,，其減肥效果較顯著,。特別是單純性肥胖的患者；全身肥胖的患者或者腹部局部肥胖的患者,；工作繁忙,、壓力大的白領(lǐng)和商務(wù)人士；產(chǎn)后媽媽等人群尤為適合,。

　　此外,，文錢提醒，過敏體質(zhì)或瘢痕體質(zhì)患者,；孕婦,、哺乳期婦女；皮膚感染者,；出血性疾病患者,；嚴(yán)重心腦血管疾病患者；免疫系統(tǒng)疾病患者,；精神疾病患者都不宜進(jìn)行穴位埋線,。

　　據(jù)星沙院區(qū)針灸康復(fù)科呂長姿醫(yī)生介紹，除了埋線減肥,，長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）還推出了中藥,、針刺療法、耳穴壓豆,、艾灸,、推拿、拔罐,、刮痧,、穴位貼敷、皮膚針等多種中醫(yī)減肥方式,，也廣受好評(píng),。