長沙晚報掌上長沙5月17日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 楊芳）2020年5月17日是第16個“世界高血壓日”,。為普及高血壓預防知識，指導居民做好自我血壓管理,，長沙市第四醫(yī)院臨床2支部開展“自我管理,、遠離高血壓”義診宣教活動，為岳麓區(qū)新城社區(qū)居民義診,，免費監(jiān)測血壓,、檢測心電圖、發(fā)放健康教育宣傳資料等,。

高血壓被稱為影響人類健康的“無形殺手”，是心,、腦血管疾病的主要危險因素之一,。大部分的腦卒中和急性心梗都與高血壓有關,，致死致殘率極高。長沙市第四醫(yī)院心血管一科主任龔浩等專家,，耐心指導居民科學飲食,、進行高血壓自我管理等。

今年49歲的張女士,，半年前被診斷為高血壓,，一直不愿意服藥，害怕吃降壓藥會形成依賴,。龔浩解釋,，長期、規(guī)律服藥是控制血壓的重要手段,，最好在醫(yī)生指導下進行,，服藥后將血壓維持在正常水平，以后還要進行血壓監(jiān)測,。長期,、規(guī)律服藥必須建立在健康生活方式的基礎上，兩者缺一不可,。如果不控制吸煙,、過量飲酒、高鹽飲食等不良習慣,，單純靠吃藥降壓，再好的藥物也難以將血壓降至正常,。

除了血壓升高之外,，日常生活中出現(xiàn)哪些癥狀也需要市民注意呢？

龔浩介紹,，一是頭暈目眩,，高血壓患者由于血壓升高，導致腦血管擴張,、腦灌注增多,，從而出現(xiàn)血管的搏動，引起頭暈的狀況,，如果通過休息或者調(diào)理,，這些癥狀依舊得不到緩解，可以懷疑是患上了高血壓,，最好去醫(yī)院進行檢查,，排除高血壓的可能；二是胸悶,，當高血壓患者的血壓得不到很好的控制,，病情加重,，可能就會誘發(fā)高血壓性心臟病，出現(xiàn)胸悶心慌的癥狀,；三是惡心嘔吐,，這是高血壓腦病的癥狀之一；四是意識障礙,，這是高血壓的癥狀之一,，說明病人的情況已經(jīng)比較危險了，一定要及時去醫(yī)院進行治療,；五是肢體麻木,，高血壓患者由于長期受高血壓的影響，肢體的一些小血管會發(fā)生耐受性的變化,，一些遠端的小血管甚至會產(chǎn)生痙攣癥狀,，導致機體缺血、缺氧,，人們感受到的就是手腳腫脹,、麻木，這種情況屬于比較嚴重的高血壓癥狀,，一定要及時送醫(yī)治療,，以免造成中風等嚴重后果。