麥小麥,，本名鄭裕敏,，湖南師大附中1990屆校友,，作家,、閱讀推廣人,，從事文化工作26年,，現(xiàn)致力于研究女性健康營養(yǎng)美好生活,，49歲轉(zhuǎn)戰(zhàn)短視頻賽道,，全心運營“小麥姐無齡生活”等短視頻,。曾獲“中國全民閱讀年會優(yōu)秀閱讀推廣人”、全國婦聯(lián)“最美家庭”,、廣州市“三八紅旗手”等榮譽,。著有《你離更好的生活只差閱讀這件事》等七本書。

　　人物素描

　　麥小麥把閱讀看作“生命里最重要的一件事情”,。從讀中文系,，畢業(yè)后當編輯，后來自由寫作,，到國營出版社當圖書營銷總監(jiān),，再到現(xiàn)如今的自由撰稿人和短視頻博主。面對多重身份的轉(zhuǎn)變,，她說最喜歡跟大家介紹,，自己是一個自由自在的讀書人。

　　在廣州見到麥小麥,，柜子上成排的書籍整齊排列,，她本人由內(nèi)而外散發(fā)的身心自由的光芒，瞬間深深吸引了我們,。她曾勇敢地辭去令人艷羨的鐵飯碗,，毅然踏上未知的征程。如今,，她已成為專注于女性健康,、營養(yǎng)與美好生活的自媒體大咖，全網(wǎng)粉絲數(shù)達到50萬,。她巧妙地將閱讀寫作,、直播和短視頻融為一體，不僅成就了自己的職業(yè),，更一步步實現(xiàn)了自由生活的美好夢想,。

　　自由生長的一代

　　“在師大附中六年里，印象最深的當數(shù)玩得很開心,！”回憶起母校,，麥小麥的話語和眼神里，充滿了激動和快樂,。和同學一起坐火車去岳陽、一起爬岳麓山,、一起游玩湘江……與當下學生們的緊張節(jié)奏不同,，她的校園生活豐富多彩，課外活動與春秋游穿插其中,，為青春添上了濃墨重彩的一筆,。在那個排球女將風靡一時的年代,，麥小麥和同學們充滿創(chuàng)意，用報紙攢成紙球打排球……

　　除了豐富多彩的課余生活,，老師也給麥小麥留下了難以磨滅的印象,。“語文老師經(jīng)常鼓勵我們,，物理老師講課生動有趣,。”麥小麥說,，“我還記得當時寫了一篇文章,，叫《憶》，語文老師黃志清非常欣賞,，說我的行文風格很像沈從文,。”那一刻,，麥小麥內(nèi)心滿是欣喜,，就像在學習中尋得了一束光，她買遍了沈從文所有的著作仔細研讀,?！昂髞砦胰プx中文系，包括成為一個寫作者,，成為一個文學編輯,，都跟黃老師的引導鼓勵是分不開的?！备街星髮W的六年,，賦予她追逐夢想的底氣，讓她有勇氣堅持熱愛,，讓她在未來勇于追求喜歡之事,。

　　辭去“鐵飯碗”轉(zhuǎn)戰(zhàn)自媒體

　　經(jīng)歷了結(jié)婚生子后，麥小麥進入一家老牌國企出版社——廣東花城出版社,，從做《花城》雜志編輯,，再做圖書編輯，再到營銷總監(jiān),，這一干就是13年,。“漸漸地,，我感覺身不由己的事越來越多,，而偏偏我想做的事情也越來越多。不知哪天起,，我產(chǎn)生了離開的想法,，這個念頭一產(chǎn)生就像一根刺扎在心里拔不掉了,。”天性追求自由主義的麥小麥,，似乎注定會走向自由創(chuàng)業(yè)之路,。

　　剛辭職后的那段時間，麥小麥先是找到第一個方向——教寶爸寶媽如何讀繪本,?！耙驗樽隽诉@么多年的閱讀推廣，但還是眼睜睜地看著人們的時間被手機占據(jù)得越來越多,，我覺得閱讀習慣這件事可能還是要從源頭抓起,。”她認為,，年輕的父母們因為成長經(jīng)歷的關(guān)系,，有較上一輩更強的自我主張，再加上工作繁忙,，其實不一定愿意或者沒有能力在孩子身上花那么多的時間,，尤其是像親子閱讀這種事情。因此她想要用她的努力來讓更多的孩子從小養(yǎng)成閱讀的習慣,，以及擁有閱讀的能力,。

　　專注女性健康，共創(chuàng)美好人生

　　隨后,，堅定了走“商業(yè)化”這條道路的她將目光落腳到“中年女性身心抗衰”上,。“我面對的女性群體,，不一定每個人都那么獨立,，那么強大，那么自由,。大家有著不一樣的生活理念和生活方式,，只要自己感覺自在就好，如何達成這種自在,，就是一個人生大課題,。”麥小麥說,，她目前所做的事,，閱讀、寫作,、短視頻,、直播、課程,、陪伴式閱讀社群,、各種生活好物的推薦、生活理念的推廣,，所有這些都會緊緊圍繞一個主題：如何讓她和她身邊的女性朋友過上更自在的生活,。正如她朋友圈封面介紹：“陪你共創(chuàng)美好人生下半場?！?/p>

　　“我真的是愿意活到老蹦跶到老,，我覺得我的路一定會越走越寬?！痹谧钋宄约合胍裁吹臅r候停下來,，重新選擇，是對她最好的詮釋,。

　　對話校友

　　長沙晚報：有沒有讓自己覺得自己特別了不起,、非常有成就感的事情？

　　麥小麥：閱讀推廣是一個潤物細無聲的事,，它是一天一天一件事一件事累積起來的,。比如我們創(chuàng)立的“愛讀書會”，12年來總共舉辦了超過200期,，從最初零星散點式的活動,，到成為廣州圖書館特色活動項目，甚至后來發(fā)展出廣州公益閱讀的公益組織,?？吹饺缃裢ㄟ^我們的努力，閱讀的氛圍愈發(fā)濃厚,，且有更多人將目光聚焦于閱讀,，重新回歸那充滿智慧與力量的書頁之間，把閱讀自然地融入日常生活,，并且從中汲取知識養(yǎng)分,、獲得心靈滋養(yǎng)，我由衷地感到欣慰與滿足,。

　　長沙晚報：談到閱讀,，現(xiàn)代人總說太忙了，這個時候您會有什么好的方法讓他們閱讀,？

　　麥小麥：有時候我們總覺得時間不夠用,，其實只要放下手機，很快就會發(fā)現(xiàn),，原來能擁有這么多可支配的時間,。所以，關(guān)鍵在于我們要有這樣的意識,，真正重視合理利用時間這件事,。在如今這個快節(jié)奏的社會,，要求一個人每天花大量時間閱讀并不現(xiàn)實。如果我們每個人每天能放下手機,，專心閱讀半個小時,，就已經(jīng)收益很多。學生課業(yè)繁重,，每天閱讀10分鐘20分鐘,，對于知識體系的豐富和視野的開闊也是有極大幫助的。