長沙晚報(bào)掌上長沙5月28日訊（通訊員 黃倩 實(shí)習(xí)生 申佳）春夏是兒童身高增長的最佳季節(jié)，也是身高實(shí)現(xiàn)彎道超車的最佳時(shí)期,。湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科自開院以來每年均開展了春夏助長活動(dòng),，600余個(gè)家庭的孩子從中獲益。

　　作為省內(nèi)較早一批開展純中醫(yī)治療兒童矮小的科室,，中醫(yī)兒科每年都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)優(yōu)化治療方案,，并根據(jù)每個(gè)孩子的具體情況，建立助長健康檔案,，定期隨訪,，指導(dǎo)家長和孩子進(jìn)行正確的調(diào)養(yǎng)。

　　在治療手段上,，中醫(yī)兒科采用了內(nèi)服外治相結(jié)合的方法：膏方內(nèi)服,、敷貼、耳穴,、微針,、推拿等多種療法，以達(dá)到最佳效果,。為了更好地滿足患兒和家長的便捷治療需求,，還制定了“居家調(diào)養(yǎng)”和“家院共調(diào)”兩套方案。

　　朵朵媽媽是湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科李雪冰醫(yī)生的“網(wǎng)友”,，通過線上咨詢,，每次能得到李醫(yī)生細(xì)致的問診和專業(yè)建議。問診后李醫(yī)生會(huì)開出相應(yīng)的中藥處方病郵寄送達(dá),，而朵朵則按照醫(yī)生要求,，定期在當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院進(jìn)行檢查。

　　自2024年1月起,，朵朵開始接受中醫(yī)治療,，三個(gè)月身高就增長了3厘米,，最近一個(gè)月，更是迅速增加了1.5厘米,。這一成長速度讓朵朵的家長感到難以置信,，甚至要求護(hù)士小姐姐連續(xù)測量了三次以確認(rèn)結(jié)果。與此同時(shí),，當(dāng)?shù)貗D幼的復(fù)查結(jié)果也顯示,，經(jīng)過中醫(yī)治療，朵朵的性激素水平有所下降,，骨齡未出現(xiàn)明顯的進(jìn)展,。

　　東東因發(fā)育超前，在西醫(yī)指導(dǎo)下接受了抑制治療,。然而,，家長對(duì)孩子的身高增長仍然充滿憂慮，因此在接受西醫(yī)治療的同時(shí),，尋求了中醫(yī)兒科李雪冰醫(yī)生的幫助,。李醫(yī)生結(jié)合東東的個(gè)體情況，配制了中藥膏方并輔以撳針等外治方法,，旨在幫助孩子健脾助長,。經(jīng)過一段時(shí)間的聯(lián)合治療，東東的發(fā)育得到了有效控制,，同時(shí)身高增長也達(dá)到了理想的效果。

　　12歲的茵茵在今年二月份迎來了她初次月經(jīng),，當(dāng)時(shí)的身高為142.8厘米,。經(jīng)過骨齡評(píng)估，預(yù)測她未來身高可能為145.9厘米,。面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，茵茵的家長尋求在湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科的鄧玲華醫(yī)生處進(jìn)行治療,，茵茵開始了中藥膏方內(nèi)服,，結(jié)合推拿、敷貼,、撳針等多種外治療法治療。僅一個(gè)月的時(shí)間,，茵茵的身高便增加了1.2厘米,。

　　湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科醫(yī)生提醒，治療之外，日常調(diào)養(yǎng)同樣重要,。要把握春夏這一關(guān)鍵時(shí)期,，為孩子營造一個(gè)良好的成長環(huán)境，讓他們?cè)陉柟庀伦聣殉砷L,。

　　1.情志舒暢：鼓勵(lì)孩子多參與戶外活動(dòng),，如放風(fēng)箏、爬山,、騎車、跳繩,、慢跑等,，保持愉悅的心情。避免肝氣郁結(jié),，影響脾胃的消化吸收功能。

　　2.飲食調(diào)養(yǎng)：減少酸澀,、油膩,、生冷及刺激性食物的攝入，建議多食五谷雜糧,、蔬菜,、水果等，可適量增加豆芽,、春筍,、薺菜等食物的攝入。同時(shí),，注意避免積食,，確保脾胃功能的正常運(yùn)行。

　　3.穴位按摩：腎俞,、命門,、天柱等穴位與腎臟功能密切相關(guān)，家長可多為孩子按摩這些穴位,，以增強(qiáng)腎氣,，促進(jìn)身高的增長。

　　4.美味又健康的春夏食譜推薦:

　　綠豆芽炒肉絲

　　材料：豬肉200克,，綠豆芽100克,。

　　做法：豆芽洗凈；豬肉切絲,，用適量醬油,、鹽、姜絲,、淀粉腌一會(huì)兒,；油入炒鍋,，燒熱后放入肉絲，翻炒勻,，放入洗好晾干的綠豆芽翻炒,，加入適量鹽炒勻即可。

　　功效：清涼滋養(yǎng),，作為日常食療。

　　木棉花瘦肉湯

　　材料：木棉花10克,，瘦肉50克,。

　　做法：上述食材共煲湯食用。

　　功效：清熱解毒,、健脾祛濕,。