長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙7月6日訊（通訊員 程杰）昨晚,，傳來歌手李玟因抑郁癥離世的消息，令無數(shù)人震驚,。人們不敢相信,，平時(shí)看起來那么陽光開朗的她，竟然患上了抑郁癥,，甚至因此結(jié)束了自己的生命。今日,，湖南省腦科醫(yī)院（湖南省第二人民醫(yī)院）心身醫(yī)學(xué)科心理治療師劉思璕提醒,，微笑型抑郁更隱蔽，也更危險(xiǎn),，應(yīng)該引起重視,。

　　在很多人心目中，患有抑郁癥的人看起來愁眉苦臉,、憂心忡忡,、長(zhǎng)吁短嘆。但有一部抑郁癥患者,，他們?cè)诠妶?chǎng)合面帶微笑,，甚至?xí)宫F(xiàn)出比平常人更多的樂觀和社交能力，時(shí)時(shí)展示充滿陽光的一面,。然而別人不知道的是,，他們并不快樂，他們甚至在黑暗中掙扎了多年,，他們就是微笑型抑郁癥患者,。

　　微笑型抑郁是抑郁癥的一種，是一個(gè)通俗的說法,，不是經(jīng)臨床診斷的定義,。它是指當(dāng)一個(gè)帶有抑郁情緒的人，戴著微笑的面具,，讓他人以為自己生活愉快,，以此掩飾自己的抑郁情緒，使抑郁癥狀難以被發(fā)現(xiàn),。

　　患有微笑型抑郁非常危險(xiǎn),，一方面這類人群很大程度上不會(huì)去主動(dòng)尋求幫助，因?yàn)樗麄儾幌胱寗e人看到自己脆弱的一面,，擔(dān)心被誤解,、被貼上標(biāo)簽，影響到人際關(guān)系；另一方面,，他們的抑郁癥狀被隱藏,，很難讓人察覺。因此,，微笑型抑郁患者,，在經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的內(nèi)心壓抑后，更有可能導(dǎo)致情緒崩潰,，甚至產(chǎn)生自殺的念頭,。

　　微笑型抑郁雖然有一定的隱匿性。然而,，在生活中還可以發(fā)現(xiàn)一些跡象,，比如一個(gè)人在社交場(chǎng)合總是表現(xiàn)得異常開朗，但在私底下,，對(duì)生活的熱情陡然下降,，或經(jīng)常感到疲憊和無助。

　　作為家人,、朋友,，能為微笑型抑郁癥患者提供哪些幫助？劉思璕給了三點(diǎn)建議：

　　1.理解：如果懷疑某人可能患有微笑型抑郁,，請(qǐng)?zhí)峁┮粋€(gè)安全的環(huán)境,，讓他們感到舒適地分享他們的感受。

　　2.鼓勵(lì)：向他們介紹心理治療的重要性,，并鼓勵(lì)他們考慮尋求專業(yè)的心理治療,。

　　3.支持：讓他們知道你會(huì)一直在那里支持他們，無論他們選擇何種方式來應(yīng)對(duì)抑郁癥,。