長沙晚報(bào)掌上長沙2月7日訊（全媒體記者 彭放 通訊員 肖麗娜）13歲的小王近一年經(jīng)常頭痛,，最近疼痛加劇,，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活，經(jīng)醫(yī)生診斷為頸源性頭痛,。今日,，湖南省第二人民醫(yī)院中醫(yī)專家韓國棟提醒，由于坐姿不良,、長期使用電子產(chǎn)品,、長期睡軟床等原因,，近年兒童青少年出現(xiàn)頸源性頭痛的情況增多,，甚至引起記憶力下降,、失眠等問題,，家長應(yīng)該引起重視,。

　　家住衡陽的小王,，因父母長年在外省打工,，家里只有爺爺陪伴,，長期的孤獨(dú)感讓他愛上了玩手機(jī),。1年前,，他就出現(xiàn)了頭部莫名刺痛，一般從腦后開始痛，痛到頭頂,，左側(cè)疼痛更明顯,。近兩個(gè)月，小王的頭痛癥狀加劇,，每次持續(xù)疼痛一兩天,，痛的時(shí)候完全不能學(xué)習(xí)，日常生活也受到很大影響,。

　　近日,，小王來到湖南省第二人民醫(yī)院兒科住院治療，期間經(jīng)中醫(yī)外治室韓國棟副主任醫(yī)師會(huì)診,，確診為頸椎病伴寰樞關(guān)節(jié)紊亂,、頸椎失穩(wěn)，這正是他頭痛的根源,?？紤]孩子對(duì)針刺治療有恐懼心理，醫(yī)生予以美式整脊和左側(cè)顳肌區(qū)疼痛觸發(fā)點(diǎn)治療,，小王的頭痛逐漸緩解,、消失。

　　韓國棟介紹,，頸椎病伴寰樞關(guān)節(jié)紊亂,、頸椎失穩(wěn)及其他頸部問題引起的頭痛一般稱為頸源性頭痛，表現(xiàn)多從腦后到頭頂有閃電樣疼痛,，通過掐按可緩解,，不按則痛，當(dāng)勞累,、情緒激動(dòng)時(shí),，容易誘發(fā)。如果長時(shí)間低頭作業(yè),、看手機(jī),，可造成頸部筋膜處于異常緊張狀態(tài)，使局部血液循環(huán)障礙,、肌肉僵硬，長期可使筋膜摩縮,，形成慢性無菌性炎癥,，從而引發(fā)頭痛、頸部疼痛和僵硬感,。

　　近年來,，湖南省第二人民醫(yī)院中醫(yī)外治室收治的兒童青少年頸源性頭痛患者增多，年齡多在12至16歲，最小的患兒才5歲,。往往由于家長沒有引起足夠重視,，導(dǎo)致病情延誤，甚至造成孩子反復(fù)落枕,、記憶力下降,、全身乏力、失眠等問題,。

　　“家長要重視從小培育孩子良好的讀寫姿勢(shì),，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)、長時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)看書學(xué)習(xí),?！表n國棟建議，一旦兒童青少年出現(xiàn)頸源性頭痛,，家長可以幫助其進(jìn)行頸部肌肉拉伸操,，把頭向左做肌肉拉伸20至30秒，回到中位,，再向右做肌肉拉伸20至30秒,，再回正，如此重復(fù),，如果效果不好,，則需及時(shí)就醫(yī)。