長沙晚報(bào)掌上長沙9月1日訊（通訊員 張鈺 石榮 全媒體記者 彭放）今年12歲的小明（化名）從小胖乎乎,，家長覺得孩子正在長身體，胖一點(diǎn)無所謂,。近兩年,，小明逐漸長出“水牛背”，皮膚變得又粗又黑,，還特別癢,，隨著這些特征越來越明顯，家長以為孩子得了怪病,，才引起重視,。近日，在湖南省第二人民醫(yī)院代謝內(nèi)分泌科,，小明被診斷為肥胖引起的黑棘皮病,，更嚴(yán)重的是，他還被診斷出糖尿病,、高血脂和高尿酸血癥,，這一切都和肥胖密切相關(guān)。

　　12歲的小明外形看上去明顯比同齡人成熟，身高170厘米,，體重83.5公斤,，體重指數(shù)28.89，腰圍99.5厘米,，血糖,、血脂和尿酸等指標(biāo)均嚴(yán)重超標(biāo),。

　　小明從小愛吃肉食和甜食，每餐飯都要吃得很撐才放筷子,，飲料一次能喝好幾瓶,，大約從5歲開始明顯發(fā)胖，顏面部變圓,，伴有痤瘡,，體檢時(shí)曾查出“肥胖癥、輕度脂肪肝”,。但家長覺得孩子胖一點(diǎn)可愛,，并未嚴(yán)格控制他的飲食和運(yùn)動(dòng)，小明的體重一路飆升,。近兩年,，小明的皮膚逐漸粗糙變厚，頸部,、腋窩,、肘關(guān)節(jié)和腹股溝的皮膚出現(xiàn)色素沉著，伴有瘙癢,。

　　湖南省第二人民醫(yī)院代謝內(nèi)分泌科主任張海濤介紹,，肥胖是多種疾病的重要危險(xiǎn)因素，一般單純性肥胖癥患者無自覺癥狀,，但嚴(yán)重肥胖者和中心型脂肪沉積者（也就是腹型肥胖者）,，可發(fā)生高血壓病、心臟病,、下肢靜脈曲張,、靜脈血栓形成等疾病，甚至可出現(xiàn)缺氧,、發(fā)紺,、高碳酸血癥、肺動(dòng)脈高壓,、睡眠窒息和心力衰竭,。同時(shí)，肥胖還會(huì)引發(fā)高胰島素血癥,、血脂異常,、高尿酸血癥、糖尿病等代謝紊亂疾病,。肥胖者的皮膚皺褶處容易發(fā)生擦傷,、皮炎，并發(fā)化膿性或真菌感染,。

　　張海濤表示,，體重指數(shù)（BMI）是判斷肥胖癥的重要指標(biāo),，BMI=體重÷身高的平方。體重指數(shù)正常值為18.5～23.99,，24～28為超重,，28～32為肥胖，大于32為嚴(yán)重肥胖,。

　　肥胖作為眾多疾病的重要危險(xiǎn)因素,，已被世界衛(wèi)生組織納入十大慢性疾病之一，需要引起重視,，及早干預(yù)。張海濤提醒市民,，在生活中從以下方面預(yù)防肥胖的發(fā)生：

　　1.減少宵夜,、高熱量食物及加工食品的攝入（如薯片、辣條,、飲料等）,；

　　2.一日三餐定時(shí)或少食多餐；

　　3.飲食合理搭配,，多食蔬菜,、瓜果及粗糧；

　　4.養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,；

　　5.定期監(jiān)測體重及體重指數(shù),。

　　當(dāng)體重指數(shù)超過正常指標(biāo)時(shí)，應(yīng)及早干預(yù),，尋求專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)幫助,，切勿無視肥胖或擅自服藥，以免造成身體的其他損害,。