趙紫名

　　每年的“全民健身日”,，中國大大小小的城市都在開展各式各樣的體育健身活動。2020年雖然特殊，但全民健身的熱情,，似乎并沒有因為疫情而消退太多,，在做好疫情防控的前提下，“全民健身日”較以往內(nèi)容或許有所不同,，但其中內(nèi)涵卻在不斷豐富,。

　　“全民健身日”設立之初，是想把北京奧運遺產(chǎn)帶進人民生活,，推動全民健身熱潮,，彼時人們的健身意識尚處覺醒期。經(jīng)過12年的耕耘,，全民健身國家戰(zhàn)略深入實施,，全民健身活動蓬勃開展，全民健身設施不斷完善,，人民群眾身體素質(zhì)不斷增強,，神州大地，全民健身的理念深入人心,。

　　值得注意的是,，“全民健身日”這些年又釋放出了“以全民健身促進全民健康”的積極信號，像今年“全民健身日”的主題就是“推動全民健身,，助力全面小康”,。這說明，全民健身不再是簡單的身體鍛煉,，更是健康生活方式的象征,、民族旺盛生命力的表現(xiàn)、國家綜合實力的體現(xiàn),。

　　打個比方,， 一個人只有身體健康，他所擁有的財富,、家庭,、事業(yè)、情感才真正有價值,。就像一個國家,，只有全體國民的身心健康，國家才稱得上繁榮昌盛,。身心健康的國民與繁榮昌盛的國家相互促進,、相互推動,，中華民族偉大復興的中國夢才可以早日實現(xiàn),。

　　健康是責任，健身是任務。全民健身既是國家戰(zhàn)略,，同時與我們每個人息息相關(guān),。參與全民健身，擁有健康體魄,，不僅是個人對身心健康的追求,，更是為黨和人民的事業(yè)作貢獻的前提和基礎(chǔ)。在2020年這個全面建成小康社會的收官之年,，全民健身被賦予更多重任,。

　　2019年7月，健康中國行動推進委員會制定下發(fā)《健康中國行動（2019-2030年）》,，提出“每個人是自己健康第一責任人”的理念,，體育部門隨之引申為“每個人是自己健身的第一責任人”。要做好健身的第一責任人,，既要掌握健身技能,、養(yǎng)成經(jīng)常性健身的習慣，也要有科學健身的知識,。

　　主動健身,，科學健身，這是“全民健身日”不斷豐富的內(nèi)涵,，與此對應的是國家的全民健身服務也在不斷升級：提供科學的健身方法,，引進高科技健身模式，豐富體育供應,；完善健身設施,，健身服務管理，提升服務質(zhì)量,，滿足人民群眾日益增長的多元化體育健身需求,。

　　一場疫情，讓全世界都意識到了健康的重要性,，我們每個人都應該有“當自己健身的第一責任人”的意識,，全民健身不需要一直等著政府“帶你玩”，而是可以自己主動去參與?，F(xiàn)如今,，全民健身公共服務體系已經(jīng)可以做到全地域覆蓋、全周期服務,、全社會參與,、全球化合作、全人群共享,，舞臺已經(jīng)搭好,，你還在等啥？做好準備，運動起來吧,！