長沙晚報掌上長沙2月18日訊 據(jù)文旅長沙消息 細數(shù)時間,，2022年北京冬奧會的比賽日程已經(jīng)進入尾聲...

　　谷愛凌偏軸空翻轉(zhuǎn)體1620度完成逆天一跳,，中國短道速滑隊混合團體接力賽勇奪首金，徐夢桃第四次踏上奧運賽場終用實力“拼”出金牌...一幕幕奧運瞬間依然振奮人心,！

　　與此同時,，冰雪運動的無限魅力也在不知不覺中感染著大家。趁著全民冬奧潮流,，小編為大家安排了兩條周末游線路,，假期和奧運冠軍谷愛凌玩“同款”——滑雪吧。

　　對于滑雪小萌新來說,，要想滑得如此“絲滑”還需要長時間的練習(xí)哦,。接下來，請查收一些滑雪小技巧吧,。

　　PART1滑前準(zhǔn)備

　　【穿雪板】平行放置兩雪板,，腳抬起，腳尖塞進雪板前段凹槽,，后腳跟對準(zhǔn)雪板后部凹槽發(fā)力，向下踩住即可

　　PART2預(yù)備動作

　　【滑前預(yù)備姿勢】雪板分開,，重心落在兩腳腳弓中間,，膝部稍稍彎曲，雪板呈八字形

　　PART3入門技巧

　　【學(xué)會摔跤】當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己失去平衡時,，可以向左后側(cè)或右后側(cè)倒地,，千萬不要向正后方倒地，這樣非常危險

　　【學(xué)會轉(zhuǎn)彎】左轉(zhuǎn)彎時,，可對右腳雪板施加壓力,，反之亦然。轉(zhuǎn)彎時,，加壓的腳掌須有轉(zhuǎn)向動作,，與此同時膝蓋保持彎曲即可

　　滑雪小技能還需親自上陣練習(xí)才能掌握。這個周末,，兩條游玩路線奉上,，在愉快滑雪之余,，還可以解鎖全新的游玩地標(biāo)哦，一起來看看吧,！

　　忙碌的一周即將過去,，從工作中抽身的寶媽寶爸們可以趁著假期好好陪伴孩子。周末,，安排一場滑雪運動與動物園一日游,，倒是不錯的選擇。

　　上午滑雪之旅

　　“天才少女”谷愛凌三歲就開始滑雪,，初次聽到這件事情時,，可能不少人都會有點驚訝。

　　實際上,，小朋友是適合練習(xí)滑雪的,，因為他們重心偏低，平衡感強,。與此同時,，滑雪還可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)。

　　周末游玩的第一個行程,，就從滑雪開始,。室內(nèi)四季滑雪場——三只熊冰雪王國雪道全長約180米，雪場有近1萬㎡,。

　　整體的雪道難度對孩子和滑雪萌新來說是比較友好的,。

　　除了雪場，一樓設(shè)置的冬奧展覽館也值得打卡,。走進展館內(nèi)可以看到,，玻璃櫥窗里擺放著的都是極具紀(jì)念意義的冬奧周邊。

　　從索契冬奧會,、平昌冬奧會再到北京冬奧會,，一枚枚精美的紀(jì)念徽章與郵票讓人目不暇接。趁此機會,，跟孩子講講中國的冬奧故事,，讓奧運精神給孩子更多的啟發(fā)。

　　三只熊冰雪王國

　　地址：湖南省天心區(qū)暮云街道（怡雅中學(xué)旁）

　　門票

　　周三特價88元/3h

　　兒童滑雪（平日價）108元/3h

　　大學(xué)生滑雪88元/3h

　　成人滑雪（平日價）158元/3h

　?。?票務(wù)信息詳情請咨詢?nèi)恍鼙┩鯂覂?nèi)滑雪場官網(wǎng)）

　　Tips

　?、僬堊⒁獍盐諘r間，盡量不要超時哦

　　下午游動物園

　　長沙生態(tài)動物園距離三只熊冰雪王國約十分鐘車程,。吃完午飯之后,，覺得沒有玩盡興的話，可以去動物園逛一逛,。

　　初春,，動物園里還在醞釀著萬物復(fù)蘇的能量,，蔥蘢樹影層層疊疊，沁涼的空氣中時不時飄來雨后泥土的芬芳,，城市的喧囂與這里毫不相關(guān),。

　　走入步行區(qū)，沿途可以看見許多小動物,?？矗±匣⒋蟾纭罢笪Ｗ?，森林之王的氣質(zhì)拿捏到底,；沒有冰的“墩墩”大熊貓把一生中55%的時間貢獻給吃竹子，喏,，它的吃播又開始啦...

　　在萌寵樂園里,，只要你有食物，你就是最受歡迎的“人氣王”,。帶著自家寶貝喂喂可愛的羊駝,，“吭哧吭哧”的憨憨吃相，讓人忍俊不禁,。

　　“咻~”極地館里,，企鵝小哥正向孩子們展現(xiàn)高超的游泳技巧，夢幻神秘的海底隧道煥發(fā)出令人心動的綺光,，漫步其中心情也會變得更加舒暢,。

　　長沙生態(tài)動物園

　　地址：湖南省長沙市天心區(qū)芙蓉南路四段729號

　　門票

　　一票通（步行區(qū)＋車行區(qū)＋極地館＋森林劇場＋萌幼樂園＋鳥行為馴化展示＋互動體驗館）：180元/人

　　步、車行區(qū)：75元/人

　　大門門票：40元/人

　　車行區(qū)：40元/人

　　極地館：80元/人

　　Tips

　?、儆H子出游,，建議帶孩子走步行區(qū)，步行區(qū)就可以看到大部分動物,。

　?、谌雸@前可以提前準(zhǔn)備水與小零食，用來補充能量,。

　　交通

　　①長株潭城際鐵路,，芙蓉南站出站即達

　?、?25路、27路,、212路公交車,，長沙生態(tài)動物園站公交站

　　③汽車西站—動物園中巴車,，長沙生態(tài)動物園公交站

　?、艿罔F1號線,，尚雙塘站下車，轉(zhuǎn)125路,、27路,、汽車西站中巴車，長沙生態(tài)動物園公交站

　　在城市里待久了,，偶爾也會想遠離都市生活,，開啟一場兩天一夜的短途度假。這個周末,，大王山度假區(qū)安排上啦,！

　　周六滑雪場嗨玩

　　旅程第一天可以去湘江歡樂城歡樂雪域嗨玩。這里擁有30000㎡冰雪世界,，更有13條娛雪滑道任你選擇,，無論是滑雪萌新還是滑雪達人都可以找到適合自己的雪道。

　　步入歡樂雪域,，仿佛來到了一番童話世界,。被皚皚白雪覆蓋的北歐小鎮(zhèn)、晶瑩的愛斯基摩冰屋,、童話世界里才有的空中纜車...精心打造的每一處景觀,，都讓人感受到冰雪世界的美好。

　　湘江歡樂城歡樂雪域

　　地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)潭州大道二段168號

　　門票

　　【預(yù)訂票】娛滑通不限時（平日）：380元

　　【預(yù)訂票】娛滑通不限時（周末）：480元

　　【預(yù)訂票】娛滑通4小時（平日）：330元

　　【預(yù)訂票】娛滑通4小時（周末節(jié)假日）：420元

　?。ㄗⅲ浩眱r種類豐富且價格略有浮動,，具體可關(guān)注大王山湘江歡樂城官方號）

　　Tips

　　①可提前準(zhǔn)備好手套,，防止凍傷

　?、谶M園游玩前，建議定好鬧鐘,，并且盡量預(yù)留換服裝的時間哦

　　交通

　　1號線到侯家塘轉(zhuǎn)3號到山塘站

　　再轉(zhuǎn)公交207/418/938到坪塘大道清風(fēng)南路口站

　　周日公園休閑游

　　周六嗨玩之后,，周日可以和家人一起到周邊的公園走一走，散散心,。大王山度假區(qū)的湘江女神公園從高空俯瞰,，呈環(huán)形構(gòu)造。沿著步道環(huán)形向上走,，綠意環(huán)繞,，一步一景。

　　極具藝術(shù)感的湘江女神雕塑屹立在山頂之上,，湘夫人泛舟江上,，望穿湘水，卻沒有等回湘君的凄美故事仍讓人動容,。

　　登上觀景臺之后,，視野變得十分開闊,，眼前的湘江水靜靜流淌，偶有一艘輪船駛過蕩起波浪,，站在這里遙望著水中的巴溪洲,，時間好像變得很慢很慢，只有風(fēng)聲在耳邊慢慢回響...

　　除了湘江女神公園,，周邊的洋湖濕地公園也值得一逛,。

　　初春，公園里游客不多,，漫步在濕地邊步道,，平靜如鏡的湖面上偶有一只鴨子撲棱著水花跟人打招呼。

　　白鷺?biāo)?，一簇簇紅梅散發(fā)出陣陣幽香,，輕輕一吸，便能讓人心曠神怡,。此時,，正是賞梅的好季節(jié)，若你也有一臺相機,，也可以和慕名前來的老法師們切磋切磋攝影技藝哦,。

　　湘江女神公園

　　地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)坪塘街道歡樂城隧道

　　門票：免費

　　交通

　　①公交

　　大王山旅游區(qū)-公交站138米途經(jīng)公交車：207路377路418路938路

　　坪塘大道聯(lián)江路口-公交站217米途經(jīng)公交車：207路377路418路938路

　　洋湖街道辦事處-公交站676米途經(jīng)公交車：207路377路418路938路

　?、诘罔F

　　可以乘坐地鐵3號線至山塘站下車步行前往

　　洋湖濕地公園

　　地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)坪塘大道先導(dǎo)牛廣場

　　門票：免費

　　交通

　?、俟痪€路：

　　可乘坐4路、318,、206,、207、938,、222,、418、378,、380,、377、26路快線路公交車直達洋湖濕地,。

　?、谧择{線路：

　　從猴子石大橋至瀟湘大道往南行駛不到5分鐘(約2.4公里)即可到達洋湖濕地景區(qū)東入口

　　沿坪塘大道往南，過南二環(huán)約2公里即可到達主入口(先導(dǎo)牛廣場),。

　　沿湘府路大橋往西，過坪塘大道約1公里可到達南入口

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　　從立春那天,，向全世界展現(xiàn)中國浪漫的開幕式,，到讓人熱血沸騰的一幕幕奪金瞬間,。2022年北京冬奧會在這個初春帶給我們太多精彩。

　　冬奧會僅剩下兩個比賽日,，讓我們懷抱著熱“雪”沸騰的心情,，跟隨奧運健兒的腳步，感受冰雪運動的魅力吧,！