■張世旺

　　老侯是我的鄰居，后搬到城南去住了,，但我們兩家依然保持聯(lián)系,。

　　俗話說，有錢難買老來瘦。老侯剛過40歲,，身體就像面包一樣膨脹起來,。肥胖不是什么好事，一天,，老侯正在上班,，忽然眼前一黑就暈倒了。去醫(yī)院一檢查,，他得了“二高”：高血脂,、高血糖。此外,，他的心臟也有點(diǎn)肥大,。好在問題不是太嚴(yán)重。醫(yī)生給他開了一大包藥,，并特別交代,，除按時(shí)服藥外，還要加強(qiáng)體育鍛煉,，要爭(zhēng)取把體重降下來,。

　　藥，老侯拿回家了,，且按時(shí)服用,。但要他加強(qiáng)體育鍛煉，那是絕對(duì)不干的,。

　　我問老侯為什么不把體重降下來,。老侯卻說：“早上一刻回籠覺，勝過吃雞吃補(bǔ)藥,。我干嗎放著舒服不享受,，要去外面瞎跑，去吃那種苦,？嘁,！”老侯還振振有詞了。

　　為此,，老侯的妻子瑞芳沒少同他吵同他鬧,，甚至還把我請(qǐng)來做老侯的工作。我好話講了一火車,，老侯就是兩個(gè)字：不聽,。

　　瑞芳沒轍了，坐在那里直抹眼淚,。

　　事情的變化是在四個(gè)月后,，老侯開始鍛煉,，不但開始鍛煉，而且很積極,。每天清晨,，天還沒亮，他就起床了,，穿著一身運(yùn)動(dòng)服,，沿著小區(qū)外的公園，跑步,、爬山,、攀樹、做俯臥撐……總之,，只要能減肥,、能消耗掉體內(nèi)大量熱量的鍛煉項(xiàng)目，他都積極去做,。轉(zhuǎn)眼半年過去,，老侯的體重減少了10公斤，高血脂,、高血糖和心臟也基本恢復(fù)正常,。

　　“老侯不是不肯鍛煉么，后來怎么又鍛煉了,，你到底用了什么辦法,？” 一天我在路上遇到瑞芳，我驚奇地問道,。

　　“哪是我唷,，是我的女兒?！比鸱蓟氐?。

　　“你女兒，蓉蓉,？”

　　“是的,。14歲的女兒看到她爸一天比一天胖，看到我為她爸不肯鍛煉天天在家里哭,，急得不得了,。一天，女兒忽然對(duì)我說,，她想到一個(gè)好辦法了。我問她什么好辦法,？她說,，爸最喜歡我了,，你讓我胖起來吧，只要我一胖,，爸就會(huì)擔(dān)心,，就會(huì)害怕，就會(huì)帶著我去鍛煉,?！?/p>

　　“我說，現(xiàn)在的女孩子都是談胖色變,，你胖了,，心里不害怕？”

　　“怕,，女兒說,，但只要爸能夠去鍛煉，能夠配合醫(yī)生把病治好,，我就不怕,。再說，我胖了還可以減肥,?！?/p>

　　“女兒都這樣了，我還能說什么呢,？后來,，女兒果然增肥了。老侯發(fā)現(xiàn)形勢(shì)不妙,，就開始帶頭鍛煉,，并在半年的時(shí)間內(nèi)，就讓自己的體重減少了10公斤,?！?/p>

　　“老侯也帶著女兒去鍛煉，女兒的體重也在下降,。他們的身體都恢復(fù)了正常,！”瑞芳的臉上掛滿了笑容。