長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙8月14日訊（通訊員 張?jiān)S霞 實(shí)習(xí)生 譚仕蘭）怎么掏耳朵,？耳朵進(jìn)水該怎么辦,？在日常生活中，這些不起眼的行為卻可能對(duì)我們的耳朵造成無(wú)法挽回的傷害,。湖南婦女兒童醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師張?jiān)S霞對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)解答,。

  “這種耳朵”需要定時(shí)清理

　　正常人耳朵會(huì)產(chǎn)生分泌物耵聹（俗稱耳屎）,，不同的人甚至同一個(gè)人不同的耳朵，耵聹的性狀都是不一樣的,。大部分人的耵聹呈干性,，像小碎片一樣，它會(huì)在咀嚼動(dòng)作中自行脫落,。所以,，大部分人的耳朵都是不需要去掏的。但是有的人,，耵聹呈現(xiàn)油脂樣外觀,，會(huì)糊成油性耵聹，這種耵聹就很難通過(guò)咀嚼動(dòng)作自行脫落到耳道外,。因此,，“這種耳朵”需要定時(shí)清理。然而,，耵聹生長(zhǎng)的速度不同,，建議半年、一年,，或是兩年到醫(yī)院進(jìn)行一次耳道清理,，但是不建議自行掏耳，容易造成耳道損傷,，繼發(fā)耳道感染,。

　　日常生活中，游泳,、洗澡甚至是淋雨都可能導(dǎo)致耳朵進(jìn)水,。雖然看似小事一樁，但耳朵進(jìn)水若處理不當(dāng),，可能會(huì)引發(fā)耳道感染,，甚至影響聽(tīng)力。

　　耳朵進(jìn)水怎么辦,？

　　外耳道是一個(gè)盲端,，它的末端被鼓膜所遮擋，所以正常的外耳道是不怕耳部水流進(jìn)去的,。但是有的人耳朵進(jìn)水后，會(huì)感受到明顯的進(jìn)水感覺(jué),，一方面由于水流進(jìn)去,，形成了一個(gè)封閉的水膜使我們產(chǎn)生了“封堵感”；另一方面,，因?yàn)槎览锩嬗卸逊e的耵聹（俗稱耳屎））,，耵聹吸飽了水以后會(huì)產(chǎn)生悶堵感,。

　　所以，經(jīng)常游泳或是洗澡前,，可以先去耳鼻喉科檢查是否存在明顯的耵聹堵塞,。如果沒(méi)有的話，可以嘗試這兩種方法處理耳朵進(jìn)水：一是耳朵進(jìn)入少量水時(shí),，可以將頭傾向進(jìn)水的一側(cè),，用蹦跳的方法，將水“跳出”,；二是用干的棉簽在耳道口輕輕擦試,，靠棉花的吸附作用，把耳朵里的水帶出來(lái),。

　　如何預(yù)防耳朵進(jìn)水,？

　　1.游泳時(shí)佩戴防水耳塞，可以有效防止耳朵進(jìn)水,；

　　2.平時(shí)注意耳道衛(wèi)生,，避免耳屎過(guò)多堵塞耳道；

　　3.盡量減少洗發(fā)水或沐浴露進(jìn)入耳道,，洗澡后及時(shí)清理,。

　　日常生活中的護(hù)耳小知識(shí)

　　1.不要長(zhǎng)時(shí)間待在高強(qiáng)度噪聲的環(huán)境中，必要時(shí)用耳塞減輕噪音,；

　　2.避免耳道物理性傷害,，如掏、挖耳朵,；

　　3.盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,，如慶大霉素、鏈霉素,、卡那霉素,、新霉素等；

　　4.定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查,，了解耳朵健康狀況,。

　　張?jiān)S霞提醒，耳朵雖小,，但處理不當(dāng)可能會(huì)帶來(lái)大麻煩,。學(xué)會(huì)正確的處理方法和預(yù)防措施，對(duì)聽(tīng)力健康至關(guān)重要,。若耳朵出現(xiàn)嚴(yán)重不適,，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。