長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙6月1日訊（通訊員 李馮偉 羅銀利）35歲的吳先生平日工作認(rèn)真細(xì)致,，性格開朗，1個(gè)月前因鄰居不幸猝死，他逐漸開始變得緊張，擔(dān)心自己的身體出問題甚至發(fā)生意外，近來總感頭暈乏力,、胸悶、心悸,，反復(fù)就診于多家醫(yī)院門診,，做檢查并未發(fā)現(xiàn)明顯異常。但吳先生總感覺身體不適,，對(duì)各種活動(dòng)逐漸失去興趣,，整日開心不起來，什么事情也不想做,，并且不愿與人交流,，總是一個(gè)人躺在床上聽音樂，常感孤獨(dú),、無助,、無依靠，覺得自己連累家人,，認(rèn)為活著沒有什么意思,，居然萌生了自殺的想法。

　　家人發(fā)現(xiàn)了吳先生的異常后,，帶他來到湖南省腦科醫(yī)院（湖南省第二人民醫(yī)院）心身醫(yī)學(xué)科就診,?！搬t(yī)生,，我自己在網(wǎng)上查過很多資料，但我一直弄不明白,，我這個(gè)情況到底是抑郁還是焦慮,？”像很多患者一樣，在心身醫(yī)學(xué)科周亞男博士的門診,，吳先生也問到了這個(gè)問題,。最終，吳先生被確診為抑郁癥,，在醫(yī)院接受一段時(shí)間治療后,，病情逐漸好轉(zhuǎn)，重新回到了工作崗位,。

　　那么,，抑郁癥和焦慮癥到底有什么區(qū)別,？湖南省腦科醫(yī)院（湖南省第二人民醫(yī)院）心身醫(yī)學(xué)科周亞男博士教您分辨。

　　首先,，抑郁癥和焦慮癥的心理狀態(tài)不一樣：擔(dān)心,、害怕、不安,、惶恐是焦慮癥的典型癥狀,，總是擔(dān)心下一秒危險(xiǎn)即將來臨，對(duì)于自己不能明確的事情,，會(huì)感到莫名的恐懼,；此外，對(duì)于一些特定的場(chǎng)景會(huì)刻意回避,，如人群密集的廣場(chǎng),、密閉的房間等。而情緒低落,、莫名難過,、無助失望是抑郁癥患者的常態(tài)，這種負(fù)面情緒會(huì)侵襲著他們的生活,，讓他們一下子仿佛失去了快樂的能力,，但又找不到造成低落情緒的原因。于是他們開始不斷地埋怨自己,、討厭自己,，甚至厭惡自己，然后慢慢地對(duì)所有的事情,、場(chǎng)所,、事物都提不起興趣，以前最喜歡的食物也不愛吃了,，最愛看的電影也變得索然無味了……相較于焦慮癥患者的回避,，抑郁患者則顯得更為漠不關(guān)心、視而不見,，他們對(duì)于外界發(fā)生的事情超出正常的平靜,，更專注于自己的內(nèi)心世界。

　　其次,，抑郁癥和焦慮癥的軀體反應(yīng)不一樣：焦慮患者會(huì)因?yàn)檫^度擔(dān)心,、害怕，使整個(gè)人處于高度警惕的狀態(tài),，從而表現(xiàn)出無法靜坐,、搓手頓足、來回踱步、小動(dòng)作增多等軀體反應(yīng),，甚至在言語上會(huì)出現(xiàn)聲音發(fā)顫,、口干舌燥等情況；焦慮患者還容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)聲響,，或者細(xì)微的動(dòng)作而被嚇一跳,，出現(xiàn)驚跳反應(yīng)。而抑郁癥患者臨床表現(xiàn)為對(duì)事物失去興趣,、性欲減退,、精力降低、身體疲軟,、精神萎靡等,，甚至?xí)霈F(xiàn)頭疼、頭暈,、失眠,、胸痛等軀體癥狀，但臨床檢查中并未發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的器官損害,。

　　第三,，抑郁癥和焦慮癥的睡眠情況不一樣：焦慮癥的特點(diǎn)是入睡困難；抑郁癥患者失眠以早醒為主要特征,。

　　雖然焦慮和抑郁在開始時(shí)可能有明顯的可鑒別特征,，但是，隨著病期的延長(zhǎng),，往往抑郁癥會(huì)與焦慮癥合并發(fā)作,，兩者常常同時(shí)存在。經(jīng)調(diào)查顯示,，約有33%至95%的抑郁癥患者同時(shí)合并各種焦慮癥狀,。比如，焦慮癥患者會(huì)開始因?yàn)榫o張擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間無法解決,，并且給生活帶來很大的影響而陷入抑郁,。而抑郁癥患者由于自己長(zhǎng)時(shí)間處于悲觀所帶來的痛苦當(dāng)中卻又無能為力而陷入焦慮。

　　焦慮癥和抑郁癥是有區(qū)別的獨(dú)立疾病,，又往往相伴而行,。焦慮癥和抑郁癥都會(huì)對(duì)患者的學(xué)習(xí),、生活,、工作造成一定的影響，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療,。