長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙5月31日訊（通訊員 陶艷 袁率財(cái) 何穰）近日，一名16歲的高中女生,，由父母帶著來(lái)到湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）就診,，原因是該同學(xué)的父母發(fā)現(xiàn)她的肩膀不等高，哪怕站直了也有明顯的高低肩,。

　　骨傷一科（脊柱一科）副主任醫(yī)師阮紅良接診了女生,，通過(guò)體查和拍攝其脊柱全長(zhǎng)正側(cè)位發(fā)現(xiàn)，女生出現(xiàn)明顯重度的脊柱側(cè)彎（Cobb's角>45°）,。然而患者已經(jīng)16歲,，發(fā)育基本完成，錯(cuò)過(guò)了最佳的康復(fù)鍛煉及支具矯形時(shí)機(jī),，后期估計(jì)根據(jù)情況需要手術(shù)治療,，患者的父母后悔不已。

　　阮紅良介紹,，脊柱側(cè)彎主要出現(xiàn)在脊柱發(fā)育高峰期6～7歲和11～16歲,，經(jīng)過(guò)6～7歲及青春期兩次發(fā)育高峰后，青少年骨骺閉合,，脊柱將基本定型,。其實(shí)，正確認(rèn)識(shí)脊柱側(cè)彎，早期干預(yù)均可以取得很好的療效,，完全可以避免矯形這類手術(shù),。

　　近年來(lái)，由于缺乏運(yùn)動(dòng)和睡眠,，加上高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力,，我國(guó)青少年患上脊柱側(cè)彎的人數(shù)急劇上升，嚴(yán)重程度也有所加劇,。這種情況已經(jīng)成為我國(guó)兒童青少年健康問(wèn)題中的第三大“殺手”,，僅次于肥胖癥和近視。不同于肥胖癥和近視,，脊柱側(cè)彎發(fā)病時(shí)不會(huì)感到疼痛和不適,，很多家長(zhǎng)都難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí),，最佳的治療時(shí)機(jī)已經(jīng)錯(cuò)過(guò),。

　　脊柱側(cè)彎是如何引起的？

　　1.遺傳因素,。脊柱側(cè)彎可能與家族遺傳有關(guān),，有些家庭中有多名成員患有脊柱側(cè)彎或其他骨骼變形疾病。

　　2.身體姿勢(shì)不良,。長(zhǎng)時(shí)間的坐姿,、站姿或者彎腰等姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,，特別是青少年正處在生長(zhǎng)期,，長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致骨骼不正常發(fā)育。

　　3.胸部變形,。胸部畸形可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,。例如，胸廓畸形會(huì)影響肺部和心臟等重要器官的發(fā)育,，導(dǎo)致脊柱發(fā)生變形,。

　　4.肌肉不均衡。脊柱兩側(cè)的肌肉不均衡也是脊柱側(cè)彎的原因之一,。如果一側(cè)的肌肉過(guò)于緊張,，另一側(cè)的肌肉過(guò)于松弛，就會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲,。

　　5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題,。神經(jīng)系統(tǒng)的異常可能導(dǎo)致肌肉弱化,、不協(xié)調(diào),，進(jìn)而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,。

　　脊柱側(cè)彎有什么危害？

　　首先,，會(huì)影響脊柱的外形和功能,，導(dǎo)致不良的姿勢(shì)和活動(dòng)度。

　　其次,，脊柱變形可能導(dǎo)致肩背部,、腰部等部位的疼痛，甚至引起神經(jīng)受損和肢體感覺(jué)障礙,。

　　第三,，脊柱側(cè)彎會(huì)影響心肺功能，使呼吸困難,，血液循環(huán)不暢,。

　　此外，脊柱側(cè)彎還可能對(duì)胃腸系統(tǒng)造成負(fù)面影響,，導(dǎo)致食欲不振和消化不良等反應(yīng),。

　　如何預(yù)防脊柱側(cè)彎？

　　預(yù)防脊柱側(cè)彎要注意,，在脊柱發(fā)育高峰期6～7歲和11～16歲,，進(jìn)行正確的干預(yù)，包括正確的坐姿和站姿（切忌二郎腿和久趴）,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),、保持標(biāo)準(zhǔn)體重,、注意睡眠姿勢(shì)和避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,，以及加強(qiáng)脊柱周圍的肌肉鍛煉等。注意適量鍛煉,，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),，維持脊柱正確的平衡狀態(tài)。

　　在家這樣篩查脊柱側(cè)彎

　　可以采取以下6步篩查法,，首先讓孩子脫掉衣服或穿緊身內(nèi)衣,，光腳自然站立，家長(zhǎng)站在孩子后面觀察,。

　　1.看孩子的兩肩是否等高,；

　　2.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有沒(méi)有一側(cè)肩胛骨向后凸起,；

　　3.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,，看兩塊肩胛骨最下端是否等高；

　　4.接著讓孩子彎腰看向地面,，雙手自然下垂,，觸摸并對(duì)比孩子的雙側(cè)背部是否有隆起,，是否對(duì)稱；

　　5.觸摸并對(duì)比孩子的雙側(cè)腰部是否有隆起,，是否對(duì)稱,；

　　6.用中指和食指夾著脊柱棘突劃下來(lái)，看是否能劃出正常的直線,。

　　強(qiáng)調(diào)：這六步當(dāng)中只要有一步發(fā)現(xiàn)異常,，應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院脊柱專科檢查,，拍攝X光片進(jìn)一步確診,，一旦確診應(yīng)及時(shí)、系統(tǒng)地治療,。

　　每年6月是國(guó)際脊柱側(cè)彎學(xué)會(huì)設(shè)立的“脊柱側(cè)彎喚醒月”,，倡議人們關(guān)注脊柱側(cè)彎，更好實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療。阮紅良介紹,，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨傷科青少年脊柱側(cè)彎門(mén)診,，特開(kāi)展為期一周的“歡度‘六一’脊柱側(cè)彎喚醒月免費(fèi)義診周”活動(dòng)，助孩子們挺直脊梁,。