長沙晚報掌上長沙4月8日訊（全媒體記者 彭放 通訊員 姜鵬）最近,，18歲的高三學(xué)生小文（化名）經(jīng)常頭痛,，在湖南省第二人民醫(yī)院心血管康復(fù)科竟被診斷為高血壓病2級。經(jīng)過一段時間的治療,，血壓基本控制正常,，今日順利出院。心血管康復(fù)科主任邢祖忠教授提醒他,，現(xiàn)在只是高血壓的控制走完了第一步,，后續(xù)還需要在生活中注意健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉,，定期復(fù)查,。

　　小文在學(xué)校寄宿，媽媽總擔(dān)心他在食堂吃不好,，經(jīng)常給他送飯加餐,，紅燒鮑魚、油炸雞塊,、五花肉都是媽媽的拿手菜,，小文百吃不厭。媽媽每次探望,，還送去很多零食,，加之高中學(xué)習(xí)任務(wù)重，小文很少參加體育鍛煉，身高172厘米的他體重達(dá)94公斤,，體重嚴(yán)重超標(biāo),。近段時間，小文間斷性頭痛,，家人試著給他量了一下血壓,，發(fā)現(xiàn)血壓居然超標(biāo)。在心血管康復(fù)科就診,，醫(yī)生測得小文血壓為165/95毫米汞柱,，經(jīng)過一系列檢查，排除了繼發(fā)性高血壓（由于一些確定的疾病或者病因引起的血壓升高現(xiàn)象）,，診斷為青年高血壓,，高血壓病2級?！霸瓉碇魂P(guān)心孩子學(xué)習(xí)好不好,，吃得夠不夠，現(xiàn)在看來幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式才是最重要的,?！毙∥牡膵寢尫词≌f。

　　青年高血壓多呈隱匿性,，癥狀不典型,，以舒張壓升高為主，常常合并超重,、肥胖、代謝異常,。青少年普遍對自我健康缺少關(guān)注,，對高血壓的危害認(rèn)識不足，誤認(rèn)為無癥狀就無需治療,，即便是接受藥物治療的患者,，也往往由于家長過度擔(dān)心藥物的不良反應(yīng)，難以長期堅(jiān)持,。

　　邢祖忠介紹,，青年高血壓的主要危險因素有以下幾點(diǎn)：

　　1.遺傳因素：高血壓具有遺傳性，父母患高血壓,，子女患病風(fēng)險高,。

　　2.超重及肥胖且運(yùn)動量少：營養(yǎng)過剩，得不到有效的消耗,，體內(nèi)脂肪增加,，動脈硬化風(fēng)險明顯增加。

　　3.不良飲食習(xí)慣：長期進(jìn)食高鹽、高糖,、高脂肪飲食,。

　　4.壓力大睡眠質(zhì)量差等：精神過于緊張，會導(dǎo)致大腦皮質(zhì)興奮,，血漿兒茶酚胺濃度升高,，小動脈收縮增強(qiáng)而至血壓增高。

　　邢祖忠提醒,，高血壓的治療不能以癥狀為標(biāo)準(zhǔn),，而以血壓為標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)2022年《中國高血壓防治指南》,，最新血壓標(biāo)準(zhǔn)130～85毫米汞柱,。對于青少年高血壓患者來說，養(yǎng)成健康的生活方式是健康血壓的基石,，每天適量運(yùn)動,，低鹽、低脂,、低糖飲食,，在家自查血壓并做好結(jié)果記錄以便就醫(yī)或復(fù)查時提供給醫(yī)生參考。如果生活方式調(diào)整仍不能控制血壓,，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合藥物治療,。