長沙晚報掌上長沙3月6日訊（通訊員 章雅麗）有一個愛好獨特的“小偷”,，如果不幸被它光顧,，可能導(dǎo)致終身眼盲，它就是青光眼,。之所以被稱為“視力小偷”,，是因為青光眼早期癥狀隱匿，極容易被忽視,，50%的患者在就診時已經(jīng)處于疾病晚期,。今日，寧鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師,、全國基層名老中醫(yī)藥專家姜尚萍為大家科普青光眼的防治,。

　　哪些癥狀應(yīng)警惕青光眼

　　青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損,、視力下降為特征的,，最終可導(dǎo)致不可逆性失明的一種眼病。青光眼根據(jù)分型不同,，其癥狀也不同,，常見的臨床癥狀包括：

　　1、眼壓升高,。一般正常眼壓為10～21毫米汞柱,，眼壓升高則有青光眼的可能。如果在家自測,，可用手指觸按眼球,，正常情況應(yīng)該富有彈性（如鼻尖），當(dāng)眼壓升高時，觸按則感覺眼球變硬,。不過,，也有正常眼壓性青光眼。

　　2,、眼脹眼痛,、可能伴有頭痛。急性閉角型青光眼早期僅有輕度眼部酸脹,、頭痛,，急性大發(fā)作時期，由于房角關(guān)閉,，眼壓急劇上升,，出現(xiàn)明顯的眼脹痛，不能耐受,，伴有同側(cè)頭痛,。但有些開角型青光眼可能沒有任何脹痛不適。

　　3,、視物模糊,。閉角型青光眼發(fā)作期視力急劇下降，病情緩解后可一定程度恢復(fù)視力,；開角型青光眼早期中心視力可正常,，晚期中心視力減退，伴有特征性的視野缺損,、縮小,。

　　4、虹視,。眼壓升高引起角膜水腫,，折光改變，看日光燈時出現(xiàn)外圈橙紅,、內(nèi)圈紫藍(lán),、中間綠色的彩虹現(xiàn)象。

　　5,、惡心嘔吐,。青光眼急性發(fā)作時眼壓升高,，反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮,，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐。

　　確定是否患有青光眼,，最簡單的方法是到醫(yī)院檢測眼壓,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善，視野,、視神經(jīng)厚度,、房角等檢查,。青光眼一旦確診就需要終生定期觀察、治療和護(hù)理,，不要自行停藥和換藥,。一般要求2至3個月到醫(yī)院，對眼壓,、眼底,、視野等做一次全面檢查，若病情有變化,，則應(yīng)立即復(fù)診,。

　　青光眼的高風(fēng)險人群

　　1、有青光眼家族史的中老年人

　　2,、高度近視患者

　　3,、高血壓、糖尿病患者

　　4,、長期服用糖皮質(zhì)激素者

　　5,、日常生活自覺眼脹痛、鼻根部酸脹和視物模糊者,，尤其是夜晚明顯不適者

　　青光眼患者注意事項

　　青光眼患者飲食方面應(yīng)忌煙,、酒、濃茶,、咖啡等興奮飲料,；少吃刺激性食物，保持大便通暢,；不宜暴飲,，一次飲水量不超過300毫升。日常生活要做到生活規(guī)律,，勞逸結(jié)合,，保證充足的睡眠；保持室內(nèi)良好的光線,；合理進(jìn)行有氧運動,，如散步、廣播操,、慢跑等,；睡覺時枕頭稍高，側(cè)臥時患眼在上,。避免過于緊張,、快節(jié)奏的工作，避免穿高領(lǐng)毛衣，避免長時間在黑暗環(huán)境中工作,、學(xué)習(xí)或娛樂（看電視,、電影等），避免長時間低頭,、彎腰,。