長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙12月24日訊（通訊員 符晴 全媒體記者 彭放）80歲的黃大爺聽(tīng)說(shuō)冬季多吃“當(dāng)歸,、生姜,、人參燉羊肉湯”能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血,、溫陽(yáng)散寒的作用，近半個(gè)月來(lái)堅(jiān)持隔一天進(jìn)補(bǔ)一次,，不料導(dǎo)致血壓飆升,，把自己“補(bǔ)”進(jìn)了醫(yī)院,。

       黃大爺有20多年的高血壓病史，平常規(guī)律服用降壓藥,，血壓均維持正常,。入冬后，他總覺(jué)得自己很怕冷,，經(jīng)鄰居推薦,，用當(dāng)歸、生姜,、人參燉羊肉湯進(jìn)補(bǔ)祛寒,。接連補(bǔ)了好幾天，黃大爺覺(jué)得怕冷的情況確實(shí)有好轉(zhuǎn),，但隨之出現(xiàn)了頭昏,、頭痛、面紅目赤等不適癥狀,，趕緊到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）就診,。

       醫(yī)生測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)黃大爺血壓最高時(shí)達(dá)到200/110毫米汞柱,，完善相關(guān)檢查后,，被診斷為高血壓3級(jí)極高危、高血壓視網(wǎng)膜病變及高血壓腎病,。

       “當(dāng)歸生姜羊肉湯早在漢代張仲景的《金匱要略》即有記載,，它具有溫中補(bǔ)虛、祛寒止痛之功效,?！痹撛褐形麽t(yī)結(jié)合科副主任、副主任醫(yī)師王智芳分析,，黃大爺自行加的人參或成為血壓飆升的主要誘因,。人參味甘、微苦,，性溫平,，能提高心臟的收縮能力和頻率，興奮心臟,，使血液流動(dòng)加快,，促進(jìn)人體新陳代謝，進(jìn)而調(diào)整機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況和減緩體力衰退,，增強(qiáng)抵抗力,。但對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，連續(xù)服用人參可能引起血壓升高。

       王智芳建議,，在冬季飲食上應(yīng)多食溫潤(rùn)之品,，溫補(bǔ)、清潤(rùn)相結(jié)合,，如適當(dāng)多吃羊肉,、香菇、韭菜,、洋蔥,、鴨肉、白蘿卜,、萵苣等,，少食熱燥、過(guò)于辛辣之品,，如狗肉,、花椒、烈酒等,，以免辛散發(fā)汗太過(guò)反傷陽(yáng)氣。同時(shí),，注重因人而異,。中醫(yī)提倡少年重養(yǎng)、中年重調(diào),、老年重保,。也就是說(shuō)，少年陽(yáng)氣正盛,，其實(shí)可以不補(bǔ),，或者小補(bǔ)；中年人要根據(jù)最近的身體狀況做出相應(yīng)的調(diào)理,，比如最近很勞累,，身體損耗太大，就要補(bǔ)一補(bǔ),；老年人往往患有多種慢性疾病,，更應(yīng)多重視保護(hù)。比如冬至?xí)r節(jié),，氣溫變化大,，高血壓、冠心病患者更應(yīng)注意保暖,，規(guī)律用藥,，減少出汗等體力活動(dòng)；患有頸椎病、腰椎病的患者,，應(yīng)注意局部的保暖,，多做一些柔和的鍛煉，這些都體現(xiàn)了“老年重?！钡睦砟?。值得注意的是，“吃一頓,，補(bǔ)一冬”,，并非人人適合，特別是患有“三高癥”“慢性膽囊炎”“脾胃病”或體質(zhì)過(guò)于虛弱的市民,，在藥膳食補(bǔ)時(shí),，更要注意“量體裁衣”，否則達(dá)不到進(jìn)補(bǔ)的目的,，還可能對(duì)身體造成危害,，最好到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師給出調(diào)補(bǔ)方案。