長沙晚報掌上長沙1月29日訊（通訊員 陳安妮）疫情防控常態(tài)化下,，口罩已經(jīng)成為了繼手機、鑰匙外的“出門三件套”之一,。時間一久,，走在大街上能看到大家五花八門的戴口罩方式,，有將口罩移到下巴處吃東西的，有悄悄拉開口罩讓鼻子透透氣的……其實,，口罩佩戴方式不正確,，是疫情防控的極大隱患之一。

　　湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）2020年援湖北醫(yī)療隊員,、呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師華光提醒,，疫情之下，戴口罩依然是行之有效的防控措施之一,，而口罩選擇和佩戴方式的不正確都會影響防護(hù)效果,，請市民朋友出行務(wù)必正確佩戴。

　　口罩怎樣戴,？

　　把兩邊掛耳掛到耳朵上,，用雙手壓住壓條，將口罩的皺褶往下拉,，要確?？凇⒈?、下巴都包在口罩里,。

　　口罩怎樣摘,？

　　有些市民在摘口罩時,，會出現(xiàn)這些情況，用手去接觸口罩的外立面,，將口罩移到下巴處,，以上這些都是不正確的,。

　　我們的下頜,、脖頸暴露在外面，易受到病毒污染，將口罩拉下來,，會讓口罩內(nèi)側(cè)受到污染,，再重新戴回去時，易經(jīng)由口鼻感染上病毒,。

　　正確的摘口罩方式應(yīng)該是

　　雙手拉住口罩的掛耳,，往前放下口罩，單手放進(jìn)專用的口罩收集箱內(nèi),。幾步到位,，你學(xué)會了嗎？

　　此外,，還有一些市民朋友可能對這些問題有疑問：

　　如何正確地選擇口罩,？

　　目前市民在選擇口罩的時候存在一些誤區(qū)，主要體現(xiàn)在防護(hù)級別不高且不夠,。市面上的口罩主要有N95口罩,、醫(yī)用外科口罩、防塵防霧霾口罩和布口罩,。

　　N95口罩主要是醫(yī)護(hù)人員或跟疫情相關(guān)的防控人員使用,，一般民眾建議選擇醫(yī)用外科口罩。特別提醒的是防塵口罩,、防霧霾口罩以及布口罩都是達(dá)不到防護(hù)疫情要求的,。

　　熏醋、熏中藥是否可以預(yù)防新冠,？

　　新冠病毒病原體的特點是對紫外線和熱比較敏感,可以通過加熱或者紫外線消毒的方式殺滅病菌,。

　　采用紫外線的方式，如果是醫(yī)用的紫外線消毒燈,，通常需要照射30分鐘以上,，而采用加熱的方式，一般56℃的水,、半小時以上就可以殺死病毒,。除此之外，還有75%的酒精,、含氯的消毒劑等都可以殺死病毒,。

　　華光表示，從病原體的特點來說,，熏醋或熏中藥的方式是不能達(dá)到有效預(yù)防新冠肺炎的目的,，但熏醋、熏中藥可以幫助我們肌體來提高免疫力,，也可以幫助我們預(yù)防冬季常見的呼吸道疾病,。