長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙1月29日訊（通訊員 陳安妮）疫情防控常態(tài)化下,，口罩已經(jīng)成為了繼手機(jī)、鑰匙外的“出門(mén)三件套”之一,。時(shí)間一久,，走在大街上能看到大家五花八門(mén)的戴口罩方式，有將口罩移到下巴處吃東西的,，有悄悄拉開(kāi)口罩讓鼻子透透氣的……其實(shí),，口罩佩戴方式不正確，是疫情防控的極大隱患之一,。

　　湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）2020年援湖北醫(yī)療隊(duì)員,、呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師華光提醒，疫情之下,，戴口罩依然是行之有效的防控措施之一,，而口罩選擇和佩戴方式的不正確都會(huì)影響防護(hù)效果，請(qǐng)市民朋友出行務(wù)必正確佩戴,。

　　口罩怎樣戴,？

　　把兩邊掛耳掛到耳朵上，用雙手壓住壓條,，將口罩的皺褶往下拉,，要確保口,、鼻,、下巴都包在口罩里。

　　口罩怎樣摘,？

　　有些市民在摘口罩時(shí)，會(huì)出現(xiàn)這些情況,，用手去接觸口罩的外立面,，將口罩移到下巴處，以上這些都是不正確的,。

　　我們的下頜,、脖頸暴露在外面，易受到病毒污染,，將口罩拉下來(lái),，會(huì)讓口罩內(nèi)側(cè)受到污染，再重新戴回去時(shí),，易經(jīng)由口鼻感染上病毒,。

　　正確的摘口罩方式應(yīng)該是

　　雙手拉住口罩的掛耳，往前放下口罩,，單手放進(jìn)專(zhuān)用的口罩收集箱內(nèi),。幾步到位，你學(xué)會(huì)了嗎,？

　　此外,，還有一些市民朋友可能對(duì)這些問(wèn)題有疑問(wèn)：

　　如何正確地選擇口罩？

　　目前市民在選擇口罩的時(shí)候存在一些誤區(qū),，主要體現(xiàn)在防護(hù)級(jí)別不高且不夠,。市面上的口罩主要有N95口罩、醫(yī)用外科口罩,、防塵防霧霾口罩和布口罩,。

　　N95口罩主要是醫(yī)護(hù)人員或跟疫情相關(guān)的防控人員使用，一般民眾建議選擇醫(yī)用外科口罩,。特別提醒的是防塵口罩,、防霧霾口罩以及布口罩都是達(dá)不到防護(hù)疫情要求的,。

　　熏醋、熏中藥是否可以預(yù)防新冠,？

　　新冠病毒病原體的特點(diǎn)是對(duì)紫外線(xiàn)和熱比較敏感,可以通過(guò)加熱或者紫外線(xiàn)消毒的方式殺滅病菌,。

　　采用紫外線(xiàn)的方式，如果是醫(yī)用的紫外線(xiàn)消毒燈,，通常需要照射30分鐘以上,，而采用加熱的方式，一般56℃的水,、半小時(shí)以上就可以殺死病毒,。除此之外，還有75%的酒精,、含氯的消毒劑等都可以殺死病毒,。

　　華光表示，從病原體的特點(diǎn)來(lái)說(shuō),，熏醋或熏中藥的方式是不能達(dá)到有效預(yù)防新冠肺炎的目的,，但熏醋、熏中藥可以幫助我們肌體來(lái)提高免疫力,，也可以幫助我們預(yù)防冬季常見(jiàn)的呼吸道疾病,。