長沙晚報掌上長沙12月20日訊（通訊員 柴志勇 石榮 全媒體記者 彭放）近段時間,，18歲的小李突然出現(xiàn)雙側肩關節(jié)、腕關節(jié),、手指多關節(jié)腫痛,，來到湖南省第二人民醫(yī)院骨關節(jié)運動醫(yī)學科就診，被確診為痛風,。專家提醒,，隨著青少年飲食中蛋白與熱量的增加，體育鍛煉減少,，青少年痛風的發(fā)病率不斷上升,。

　　痛風是繼糖尿病之后的第二大代謝性疾病，是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節(jié)內而引發(fā)的一種疾病,，沉積的結晶導致關節(jié)內和關節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作,。該病與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，主要臨床特征為血尿酸升高,、反復發(fā)作性急性關節(jié)炎,、痛風石,，可并發(fā)腎臟病變,，嚴重者可出現(xiàn)關節(jié)破壞、腎功能損害,。

　　醫(yī)生了解病史得知,，今年年初,，藝術類高考生小李獨自來長沙求學，準備鋼琴藝考,。緊張的備考,，加上沒有家人陪伴照顧，他的飲食,、作息變得極不規(guī)律,，每天只睡四五個小時，長期吃外賣,，最愛吃燒烤,、海鮮，喝啤酒,。這些不健康的生活方式成為誘發(fā)痛風的重要因素,。經過消炎止痛、降尿酸等治療,，目前小李疼痛解除,，恢復良好。湖南省第二人民醫(yī)院骨關節(jié)運動醫(yī)學科吳向陽教授提醒,，出院后應該從生活方式入手,，防范尿酸升高。

　　生活中主要有以下因素導致高尿酸血癥：

　　1.遺傳因素,。人體內尿酸水平與遺傳因素密切相關,。因為人體細胞衰亡后，部分產生能量被機體消耗掉,，供給日常生命需要,，另外一些在肝臟代謝后產生尿酸。人體內三分之二的尿酸由機體產生,，稱為內源性尿酸,。由于人的遺傳基因導致的個體差異，有的個體天生產生尿酸過多,，即“尿酸過度生產型”,；有的個體排出尿酸慢，即“尿酸排泄障礙型”,，這兩種情況都屬于高尿酸體質,。對于這類高尿酸體質人群，只有盡可能少產生外源性尿酸,，從而避免高尿酸血癥的發(fā)生,。

　　2.飲食。尿酸可由嘌呤產生,，經常吃嘌呤含量高的食物,，如動物內臟,、海鮮等，容易造成高尿酸,。

　　3.飲料,。啤酒中嘌呤含量高，常喝啤酒容易導致尿酸偏高,。而乙醇又干擾尿酸的代謝,，導致尿酸排不出去。果汁及含糖飲料中含有果糖,，果糖在人體分解成尿酸,，而且能減少腎臟的尿酸排出。

　　4.精神壓力,。人處在高壓之下,，交感神經興奮，處于應激狀態(tài),，就會產生熱量,，并產生大量尿酸。精神壓力聚集,，機體功能紊亂,，導致尿酸排泄減少，體內尿酸急劇升高,。

　　5.肥胖,。肥胖與高血壓、高血脂,、糖尿病相關,，也與高尿酸血癥、痛風有關,。

　　吳向陽表示,，生活中規(guī)律飲食，合理緩解壓力,，堅持體育鍛煉,，保持合理體重，是避免尿酸升高引起痛風的關鍵,。