長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙12月2日訊（通訊員 龔娟林）疫情防控常態(tài)化背景下，為提高基層衛(wèi)健人自身心理健康水平并有效做好相應(yīng)人群的心理健康服務(wù),，營造相互關(guān)懷的社會(huì)環(huán)境,，12月2日下午，由開福區(qū)衛(wèi)生健康主辦,，湖南省腦科醫(yī)院指導(dǎo),、開福區(qū)疾病預(yù)防控制中心和芙蓉北路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心承辦的“守初心、調(diào)心理,、護(hù)健康”基層衛(wèi)健人心理健康培訓(xùn)會(huì)議在開福區(qū)江灣小學(xué)多媒體廳舉行,。

　　開福區(qū)衛(wèi)健部門、轄區(qū)各街道公共衛(wèi)生服務(wù)辦及各街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主要負(fù)責(zé)人,、精衛(wèi)分管領(lǐng)導(dǎo),、精衛(wèi)專干共80余人參加了培訓(xùn)。開福區(qū)衛(wèi)健局黨組副書記,、副局長(zhǎng)晏強(qiáng),、湖南省腦科醫(yī)院副院長(zhǎng)胡朝暉出席并講話。開福區(qū)疾病預(yù)防控制中心主任林玲主持培訓(xùn),。

　　開福區(qū)衛(wèi)健局黨組副書記,、副局長(zhǎng)晏強(qiáng)分析了目前國內(nèi)外疫情形勢(shì)，并指出“外防輸入,，內(nèi)防反彈”的壓力持續(xù)存在,，而且冬季又是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，存在風(fēng)險(xiǎn)疊加的可能,，因此每一位基層衛(wèi)健人都不能放松警惕,，應(yīng)及時(shí)調(diào)適自身心態(tài)，繼續(xù)加強(qiáng)修煉自身本領(lǐng)，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況,，進(jìn)一步推動(dòng)健康開福,、健康長(zhǎng)沙建設(shè)。

　　湖南省腦科醫(yī)院副院長(zhǎng)胡朝暉表示,，今年是醫(yī)院建院70周年,，是承前啟后的重要一年，醫(yī)院將繼續(xù)秉持使命,，充分發(fā)揮精神心理方面的學(xué)科優(yōu)勢(shì),，為基層醫(yī)務(wù)工作者提供全方位的專業(yè)服務(wù)和技術(shù)指導(dǎo)，為市民提供科學(xué),、規(guī)范的心理支持,。

　　培訓(xùn)會(huì)上，湖南省腦科醫(yī)院抑郁診療中心主任劉光亞,、睡眠障礙科主任曾憲祥就“常態(tài)化疫情防控下如何調(diào)適自身壓力”“如何識(shí)別常見心理危機(jī)及失眠的調(diào)整”兩大問題,，進(jìn)行了深入淺出的講解。睡眠障礙科正念治療師唐佩茜帶來正念減壓心理輔導(dǎo),，讓與會(huì)者充分放松身心,，并且掌握減輕心理及軀體壓力與焦慮的方法。

　　培訓(xùn)在輕松愉快的氛圍中結(jié)束,，與會(huì)者表示獲益良多,，通過此次培訓(xùn)大家學(xué)會(huì)了心理調(diào)適的方法，自我關(guān)愛的妙招,，可以以最佳的身心狀態(tài)應(yīng)對(duì)疫情,、投入工作和生活，同時(shí)能夠更好地識(shí)別壓力,，善于發(fā)現(xiàn)轄區(qū)居民心理健康問題并協(xié)助心理疏導(dǎo)，持續(xù)為開福區(qū)居民健康保駕護(hù)航,。