長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙6月11日訊（全媒體記者 舒元臻 通訊員 廖媛）微雨過(guò),，小荷翻,。榴花開(kāi)欲然。今日,，夏日雨過(guò)天晴的美景讓市民朋友心曠神怡,，但這種美妙的天氣卻暫難留下。長(zhǎng)沙市氣象臺(tái)今日發(fā)布?xì)庀笮畔?zhuān)報(bào),，預(yù)計(jì)未來(lái)一周雨量偏多,，13至14日有一次暴雨天氣過(guò)程。

　　氣象信息專(zhuān)報(bào)顯示,，預(yù)計(jì)11至12日陰天有小到中等陣雨,；13至14日有一次暴雨天氣過(guò)程，主要降雨時(shí)段為13日夜間至14日白天,，累計(jì)雨量50至70毫米,、局地80至120毫米，最大雨強(qiáng)30至50毫米/小時(shí),，伴有短時(shí)強(qiáng)降水,、雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣；15至16日降雨間歇,，為多云天氣,。

　　具體來(lái)看，12日,，中雨,，東南風(fēng)2級(jí)，25℃至31℃,；13至14日,，全市暴雨，其中寧鄉(xiāng)北部,、望城北部,、瀏陽(yáng)東南部局地大暴雨，雷雨時(shí)陣風(fēng)7～8級(jí),，24℃至29℃,；15日,，多云間晴天，東南風(fēng)2級(jí),，25℃至33℃,；16日，多云,，東南風(fēng)2級(jí),，26℃至33℃。

　　市氣象局提醒,，目前已經(jīng)進(jìn)入強(qiáng)對(duì)流天氣的高發(fā)期,，降雨的同時(shí)易伴有雷暴等對(duì)流性天氣。需防范強(qiáng)降雨可能引發(fā)的山洪,、地質(zhì)災(zāi)害和中小河流洪水等次生災(zāi)害,，防范短時(shí)暴雨造成的城市內(nèi)澇，加強(qiáng)田間管理,，防范水稻淹澇和煙葉漬澇,。市民朋友有戶(hù)外活動(dòng)計(jì)劃的要盡量避免強(qiáng)降水時(shí)段，家中關(guān)好門(mén)窗,，注意防范雷擊,。生活方面，防范感冒等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生,，濕熱天氣家中空調(diào),，可適當(dāng)開(kāi)啟除濕功能。宜晚睡早起,，睡子午覺(jué),，及時(shí)補(bǔ)充水分，飲食上不要過(guò)早喝冰飲,，以免引起腹瀉等疾病,。