長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙3月20日訊（通訊員 周巧）日前，知名眼科專家陶勇教授在做客央視新聞《兩會(huì)你我他》欄目時(shí)提到,，目前我國(guó)青少年的近視率越來越高,，高中生近視率已經(jīng)高達(dá)80%，其中發(fā)展成為高度近視的孩子更是不在少數(shù),。作為一名眼科醫(yī)生,，陶勇教授表示十分擔(dān)憂，因?yàn)殡S著近視度數(shù)的增長(zhǎng),，眼球會(huì)隨著度數(shù)增加被不斷拉長(zhǎng),，這個(gè)過程可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄、萎縮、脫離,，甚至可能致盲,！

　　近視真的這么可怕嗎？

　　對(duì)此,，中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院碩士生導(dǎo)師,、長(zhǎng)沙愛爾眼科醫(yī)院眼底病科主任陳忠平教授給出了自己的見解。

　　正如圖示,，如果把正常眼球比作氣球,，那么近視患者的眼球就類似于一個(gè)過度充氣的氣球，度數(shù)越高,，氣球越大,，氣球壁越薄，一旦發(fā)展為600度以上的高度近視,，可能輕輕一碰,，氣球就破裂了，使得眼底視網(wǎng)膜,、脈絡(luò)膜容易產(chǎn)生病變,，從而導(dǎo)致諸多嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　高度近視容易產(chǎn)生的并發(fā)癥有哪些,？

　　1,、視網(wǎng)膜變性、裂孔,、脫離,；

　　視網(wǎng)膜長(zhǎng)度便是固定的，近視度數(shù)越高,，眼軸增長(zhǎng)得越長(zhǎng),，視網(wǎng)膜長(zhǎng)期受到牽拉，導(dǎo)致越變?cè)奖?，容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜穿孔,、視網(wǎng)膜脫離等癥狀。

       2,、鞏膜后葡萄腫,；

　　隨著近視度數(shù)的增長(zhǎng)，眼球的后極部持續(xù)擴(kuò)張,，形成鞏膜后葡萄腫,，近視度數(shù)越高、其發(fā)生率越高,。

　　3,、黃斑病變,。

　　黃斑是我們視覺最敏銳的區(qū)域，眼軸的持續(xù)增長(zhǎng),，容易導(dǎo)致脈絡(luò)膜受牽拉而出血,，即黃斑出血；黃斑萎縮后呈現(xiàn)漆裂紋樣損害,，黃斑裂孔也是較為常見的病變,。

　　如果不是高度近視，就不會(huì)發(fā)生以上眼部疾病了嗎,？答案是否定的,。陳忠平教授強(qiáng)調(diào)，各種程度的近視患者都可能患上以上疾病,，患病風(fēng)險(xiǎn)隨著度數(shù)的增加而增大,。

　　怎樣避免成為高度近視呢？

　　陳忠平教授介紹,，青少年正處于眼球發(fā)育的關(guān)鍵階段,，首先，應(yīng)該嚴(yán)格控制每天使用電子設(shè)備,、如手機(jī),、電腦的頻率，更不能在黑暗的環(huán)境中觀看電子屏幕,；

　　其次,，嚴(yán)格控制用眼時(shí)間，遵循20-20-20的視力保護(hù)法,，每當(dāng)看書用眼20分鐘后,，應(yīng)適當(dāng)休息，遠(yuǎn)眺20米遠(yuǎn)處20秒左右,。

　　最后,，每日保持2小時(shí)左右的戶外活動(dòng)，多吃富含維生素A,、維生素B,、維生素D等的新鮮蔬菜和水果,。

　　陳忠平教授提醒,，針對(duì)已經(jīng)成為高度近視的群體，應(yīng)該每年到醫(yī)院接受一次眼科檢查,，一旦發(fā)現(xiàn)問題,，及時(shí)處理，能夠有效遏制病情發(fā)展,，保護(hù)視力,。（文/周巧）