科普小知識:癡呆十問
問題1.癡呆癥和阿爾茨海默癥是一回事?
這并不完全正確,。阿爾茨海默氏癥是癡呆的一種,,占所有癡呆病例的60%-80%。其他類型癡呆包括額顳葉癡呆,、血管性癡呆,、混合性癡呆、路易體癡呆等,。
問題2.哪些表現(xiàn)意味著癡呆的開始,?
記憶力減退主要表現(xiàn)為健忘,常忘記鑰匙在哪,、忘記吃藥,,逐漸不記得回家的路。性格改變是老年癡呆較為常見的早期表現(xiàn),,原本溫順的人突然變得很偏執(zhí)等,。出現(xiàn)一些精神心理問題:如焦慮、抑郁等,。
問題3.所有癡呆癥患者都會攻擊別人嗎,?
某些情況下,癡呆癥患者可能會發(fā)現(xiàn)自己越來越難以理解周圍的世界,。這種困惑讓人沮喪,,有些人可能會以憤怒的方式回應(yīng)這種情緒。但并非每個人都如此,。增加攻擊性風(fēng)險的因素主要是身體疼痛和患者與照顧者之間低質(zhì)量的關(guān)系,。
問題4.家中有老人得癡呆癥,我遲早會得嗎,?
有個普遍的誤解,,癡呆完全是由基因決定的,。這不是真的。盡管某些類型的癡呆癥有遺傳因素,但大多數(shù)病例與遺傳因素沒有明顯聯(lián)系,。與遺傳因素相比,癡呆更重要的風(fēng)險因素是年齡,。
問題5.癡呆癥只是老年人得嗎,?
年齡是患癡呆癥的一個重要危險因素,年輕人患癡呆癥的占比較少,但并非沒有,。
問題6.有了癡呆癥就意味著不能正常生活嘛,?
事實(shí)并非如此,許多癡呆癥患者過著積極的,、有意義的生活,。輕度癡呆病例中,生活可能不需要任何改變,。隨著癡呆惡化,,生活方式可能會發(fā)生變化。
問題7.隨著年齡的增長,,癡呆不可避免嗎,?
這種說法不正確,癡呆不是衰老的正常部分,。報告顯示,,目前我國老年癡呆多見于65歲以上老年人,女性高于男性,,隨著年齡的增加而上升,,65歲以上患病率在我國約為3%-7%,85歲以上每3-4為老年人中就有一位患老年癡呆,。
問題8.癡呆致命嗎,?
癡呆是可能致命的。一般情況下,,老年癡呆晚期可能導(dǎo)致人類死亡,,死亡率相對較高,約10%左右,,多數(shù)患者死于感染,、褥瘡以及心肺功能下降甚至引起多器官功能衰竭,最后死亡,。
問題9.癡呆癥是百分百可以預(yù)防嗎,?
不幸的是這也不是真的。某些因素可以降低某些類型癡呆癥的風(fēng)險,,或延緩其發(fā)作,,但不能百分百預(yù)防。例如:著名雜志柳葉刀曾列出了增加癡呆風(fēng)險的12個因素:教育程度低,、高血壓,、聽力障礙、吸煙,、肥胖,、抑郁癥,、缺乏身體活動、糖尿病,、低水平的社會接觸,、飲酒、創(chuàng)傷性腦損傷,、空氣污染,。努力改變其中任何一項(xiàng),都可能有助于降低患癡呆癥的風(fēng)險,。
問題10.哪些食物可以預(yù)防癡呆?
建議多食蔬菜如菠菜,、水果,、橄欖油、魚類尤其深海魚類,、花生(有明顯的抗衰老作用,,可延緩腦功能衰退)。大豆(富含油脂,、磷脂及多種維生素和微量元素,。小米(富含B族維生素及大量的色氨酸和谷氨酸,對腦有保健作用),、蔥和蒜,、黃花菜、胡蘿卜等,。
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