科普小知識:癡呆十問
問題1.癡呆癥和阿爾茨海默癥是一回事,?
這并不完全正確,。阿爾茨海默氏癥是癡呆的一種,占所有癡呆病例的60%-80%,。其他類型癡呆包括額顳葉癡呆,、血管性癡呆、混合性癡呆,、路易體癡呆等,。
問題2.哪些表現(xiàn)意味著癡呆的開始?
記憶力減退主要表現(xiàn)為健忘,,常忘記鑰匙在哪,、忘記吃藥,逐漸不記得回家的路,。性格改變是老年癡呆較為常見的早期表現(xiàn),,原本溫順的人突然變得很偏執(zhí)等。出現(xiàn)一些精神心理問題:如焦慮,、抑郁等,。
問題3.所有癡呆癥患者都會攻擊別人嗎?
某些情況下,,癡呆癥患者可能會發(fā)現(xiàn)自己越來越難以理解周圍的世界,。這種困惑讓人沮喪,有些人可能會以憤怒的方式回應(yīng)這種情緒,。但并非每個人都如此,。增加攻擊性風(fēng)險的因素主要是身體疼痛和患者與照顧者之間低質(zhì)量的關(guān)系。
問題4.家中有老人得癡呆癥,,我遲早會得嗎,?
有個普遍的誤解,癡呆完全是由基因決定的,。這不是真的,。盡管某些類型的癡呆癥有遺傳因素,但大多數(shù)病例與遺傳因素沒有明顯聯(lián)系,。與遺傳因素相比,,癡呆更重要的風(fēng)險因素是年齡。
問題5.癡呆癥只是老年人得嗎,?
年齡是患癡呆癥的一個重要危險因素,,年輕人患癡呆癥的占比較少,但并非沒有,。
問題6.有了癡呆癥就意味著不能正常生活嘛,?
事實(shí)并非如此,,許多癡呆癥患者過著積極的、有意義的生活,。輕度癡呆病例中,,生活可能不需要任何改變。隨著癡呆惡化,,生活方式可能會發(fā)生變化,。
問題7.隨著年齡的增長,癡呆不可避免嗎,?
這種說法不正確,,癡呆不是衰老的正常部分。報告顯示,,目前我國老年癡呆多見于65歲以上老年人,,女性高于男性,隨著年齡的增加而上升,,65歲以上患病率在我國約為3%-7%,,85歲以上每3-4為老年人中就有一位患老年癡呆。
問題8.癡呆致命嗎,?
癡呆是可能致命的,。一般情況下,老年癡呆晚期可能導(dǎo)致人類死亡,,死亡率相對較高,,約10%左右,多數(shù)患者死于感染,、褥瘡以及心肺功能下降甚至引起多器官功能衰竭,,最后死亡。
問題9.癡呆癥是百分百可以預(yù)防嗎,?
不幸的是這也不是真的,。某些因素可以降低某些類型癡呆癥的風(fēng)險,或延緩其發(fā)作,,但不能百分百預(yù)防。例如:著名雜志柳葉刀曾列出了增加癡呆風(fēng)險的12個因素:教育程度低,、高血壓,、聽力障礙、吸煙,、肥胖,、抑郁癥、缺乏身體活動,、糖尿病,、低水平的社會接觸,、飲酒、創(chuàng)傷性腦損傷,、空氣污染,。努力改變其中任何一項(xiàng),都可能有助于降低患癡呆癥的風(fēng)險,。
問題10.哪些食物可以預(yù)防癡呆,?
建議多食蔬菜如菠菜、水果,、橄欖油,、魚類尤其深海魚類、花生(有明顯的抗衰老作用,,可延緩腦功能衰退),。大豆(富含油脂、磷脂及多種維生素和微量元素,。小米(富含B族維生素及大量的色氨酸和谷氨酸,,對腦有保健作用)、蔥和蒜,、黃花菜,、胡蘿卜等。
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