面對慢性疼痛，“忍忍就過去了”的傳統(tǒng)觀念已經(jīng)被徹底顛覆?，F(xiàn)代醫(yī)學理念公認,，慢性疼痛本身就是一種疾病,，消除慢性疼痛是每一位患者的基本權(quán)利。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展,，慢性疼痛已逐漸實現(xiàn)診斷,、治療，以及長期管理,。

　　10月17日,，在由上海市衛(wèi)生健康委員會、上海市健康促進委員會辦公室和上海市健康促進中心主辦,，寶山區(qū)衛(wèi)生健康委員會和寶山區(qū)疾病預防控制中心承辦的2023年“中國鎮(zhèn)痛周”上海健康大講堂專場活動中,，上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院疼痛科主任馬柯和華東醫(yī)院疼痛科主任鄭擁軍分享了診斷,、治療慢性疼痛的多項“黑科技”，幫助大家正確認識疼痛,，重視疼痛,，直面疼痛。

　　疼痛包括急性疼痛和慢性疼痛,，其中急性疼痛被稱為“好痛”，這是為什么呢,？鄭擁軍介紹,，當急性疼痛發(fā)作時，患者通常會因疼痛而前往醫(yī)院就診,，因而被稱為“好痛”,。而被稱為“壞痛”的慢性疼痛往往持續(xù)3個月以上，且難以治療,，對患者的身心健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生破壞作用,。此外，慢性疼痛常合并心理問題,，包括抑郁,、焦慮、睡眠障礙等,。研究數(shù)據(jù)顯示,，85%的慢性疼痛患者嚴重抑郁，32%的慢性疼痛患者有自殺傾向,。因此,，一定要重視，并積極治療,、管理慢性疼痛,。

　　紅外熱成像讓疼痛無所遁形

　　生長痛、頭痛,、分娩痛,、老年痛……從出生到衰老，疼痛幾乎伴隨著人的一生,。在我國,，慢性疼痛的發(fā)病率高、患病人數(shù)龐大,，且呈快速增長和低齡化趨勢,，其中比較常見的疼痛有骨骼肌肉痛、神經(jīng)病理性疼痛,、癌性疼痛和術(shù)后慢性疼痛,。對于疼痛,，很多患者苦于找不到根源，只能消極應對,。

　　“如今,，在紅外熱成像儀的幫助下，疼痛根源無所遁形,?！编崜碥娊榻B，紅外熱像圖能夠真正實現(xiàn)疼痛可視化,，為疼痛臨床評估提供了新的,、科學的可視工具。它可將病變部位細微的溫差變化,，通過人體溫度分布的彩色圖像形式顯示出來,，從而生成“人體疼痛圖譜”，即紅外熱像圖,，進而實現(xiàn)疼痛可視化,，以便能夠直觀地分析出身體病變發(fā)生的部位、范圍,，輔助進行激痛點定位,。也就是說，凡是引起人體組織熱改變的疾病都可以用紅外熱成像技術(shù)來檢查,。

　　脊髓電刺激緩解慢性頑固性疼痛

　　除了藥物治療,，慢性疼痛的微創(chuàng)介入治療也已經(jīng)實現(xiàn)臨床獲益。

　　鄭擁軍介紹,，慢性疼痛微創(chuàng)介入治療方式有很多,，包括神經(jīng)阻滯技術(shù)、觸發(fā)點針刺技術(shù),、埋線介入技術(shù),、椎間孔鏡技術(shù)等。其中,，脊髓電刺激療法是目前國際公認的治療慢性頑固性疼痛的先進療法,，可以治療慢性頑固性腰腿痛、復雜性局部疼痛綜合征,、周圍缺血性疼痛,、頑固性心絞痛、殘肢痛,，以及帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,、神經(jīng)根病、蛛網(wǎng)膜炎等疾病。

　　鄭擁軍介紹,，脊髓電刺激療法是在脊髓的硬膜外間隙植入一根電極,，通過植入皮下的神經(jīng)刺激器發(fā)出弱電脈沖，阻斷疼痛信號傳導,，實現(xiàn)控制和緩解疼痛的作用,。該治療方法不破壞人體的組織結(jié)構(gòu)，不僅可以有效緩解疼痛,，其靈活多變的調(diào)節(jié)模式還可隨患者的病情變化,，通過醫(yī)生在體外不斷調(diào)節(jié)，使疼痛能獲得長期有效的控制,。

　　數(shù)字智慧醫(yī)療是未來發(fā)展方向

　　對于慢性疼痛的治療,，數(shù)字智慧醫(yī)療是未來的發(fā)展方向。其中,，虛擬現(xiàn)實技術(shù)（VR）就是一種新興的輔助或替代藥物的鎮(zhèn)痛方法。本次活動中,，馬柯就帶來了一項前瞻性研究——VR療法,。

　　馬柯介紹，VR療法就如橡皮擦一般慢慢擦去腦中由疼痛留下的痕跡,，而全新的聽覺,、觸覺和視覺可以讓疼痛患者進行有意識的放松。目前,，VR療法有放松療法,、正念療法、接納承諾療法等8種,。以單次VR放松療法為例,，病人戴上VR眼鏡，首先體驗一場7分鐘的被動沉浸放松,。這是一趟“海洋之旅”,，病人就如同在海洋中遨游。隨后是8分鐘的主動引導放松,，這是一趟“叢林漫步”之旅,，在清醒的山林中，病人可以完全放松呼吸,。而且,，VR耳機、控制器,，以及連接到耳機的“呼吸放大器”,，可將患者的呼吸引導至耳機的麥克風，用于深呼吸練習,。

　　馬柯介紹：“在VR技術(shù)的運用下,，大腦如同被‘劫持’了一般,，病人可以在游戲中欣賞風景、與動植物互動,，不知不覺起到了從疼痛處分心的作用,，不再那么難受。研究表明,，VR療法可能會對身體內(nèi)置止疼系統(tǒng)的關(guān)鍵部分進行干擾,，包括大腦、腦干和脊髓等,，這樣就有助于減少對疼痛感知的擴散,。”