望城57歲鄉(xiāng)村體育老師自編體能操 融入滑雪、俯臥撐等動作
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“原來的課間操有點(diǎn)呆板,有的學(xué)生不太喜歡,,做起操來有氣無力,,應(yīng)付了事,,起不到鍛煉身體的作用?!辟苘娬f,,去年10月學(xué)校田徑場進(jìn)行改造,,不好上體育課,。他和同事一合計(jì),決定利用這段時間創(chuàng)編一套體能操,,提升學(xué)生的運(yùn)動興趣,。
經(jīng)過佘軍等人的努力,一套全新的體能操很快亮相,?!斑@套體能操中,加入了冰雪運(yùn)動里速度滑冰選手的滑行動作,,還有高抬腿,、平舉、俯臥撐等動作,,讓同學(xué)們在新奇趣味中舒展身體,,讓運(yùn)動不再枯燥,讓課間操充滿樂趣,?!辟苘姼嬖V記者。
隨后,,這套時長5分鐘的新體能操在全校推廣,。每天大課間,全校500名學(xué)生除了練習(xí)隊(duì)形隊(duì)列,、跑操,,還要做這套體能操?!白鳛橐凰l(xiāng)村學(xué)校,,我們的體育設(shè)施設(shè)備相對較少,學(xué)生體育運(yùn)動和鍛煉的興趣也就低一些,?!辟苘娬f,新體能操中的一些動作讓大家感到很新鮮,,推出后反響很好,,同學(xué)們很快就學(xué)會了。
佘軍表示,,他和同事們將繼續(xù)創(chuàng)新,,創(chuàng)編更好的課間操,,進(jìn)一步提升同學(xué)們的運(yùn)動興趣,引領(lǐng)他們愛上課間操,、愛上運(yùn)動,、愛上體育。
【作者:陳良】 【編輯:黃啟晴】
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