長沙晚報(bào)掌上長沙7月7日訊（全媒體記者 王斌 實(shí)習(xí)生 孫曉潔）夏季是老年人各類疾病的高發(fā)期,，因此夏季保健尤為重要,。今日正值小暑節(jié)氣，天心區(qū)城南路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為白沙井,、熙臺(tái)嶺,、吳家坪等社區(qū)的老人開展了健康知識(shí)專題講座，面對(duì)面向老年人傳授健康保健知識(shí),、預(yù)防常識(shí)和心理調(diào)適技巧,，受到了廣大老年居民的一致好評(píng)，也為夏季季節(jié)性疾病防治以及常態(tài)化新冠肺炎疫情防控打下良好基礎(chǔ),。

本次活動(dòng)邀請了中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院丁四清教授作為主講人,。丁教授為大家講解了危害中老年健康的高血壓以及季節(jié)性疾病的癥狀、預(yù)防,、科學(xué)用藥,、治療方法等常識(shí)，詳細(xì)講解了如何從合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng),、戒煙限酒、心理平衡等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)和預(yù)防,，引導(dǎo)居民要加強(qiáng)健康防護(hù),，鼓勵(lì)中老年人適當(dāng)開展體育鍛煉，強(qiáng)身健體,。他還以日常生活中典型的案例,，用生動(dòng)樸實(shí)的語言，深入淺出地講析了老年人常見病的病因等,，提醒患有高血壓,、心臟病的中老年人應(yīng)注意防暑降溫,。講座結(jié)束后,，來自吳家坪社區(qū)的李悅萍老人高興地說：“我患有高血壓，之前不知道怎么控制飲食,，這次講座真是幫了我大忙了,。”

此外，工作人員還宣傳了接種新冠疫苗的必要性,，傳播科學(xué)防疫知識(shí),，鼓勵(lì)老年人積極接種疫苗，消除老年人的顧慮,，讓他們能夠放心接種,。活動(dòng)中,，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場為老年人免費(fèi)測量血壓,，同時(shí)發(fā)放了預(yù)防高血壓、糖尿病,、養(yǎng)老防詐等宣傳資料,，并與在場老人深入交流，提高他們的健康意識(shí),。